Urheilijat-Julkkikset

14-vuotias voimanostaja pitää ennätyksiä

Jake Schellenschlager kiinnitti ensimmäisen kerran median huomion ympäri maailmaa vuonna 2013 a deadlift ennätys 300 kiloa (yli kaksinkertainen ruumiinpainoonsa 13-vuotiaana), mikä ansaitsi hänelle lempinimene Wonder Kid. Muscle and Fitnessin lisäksi hän on ollut esillä The Washington Postissa, Atlantilla ja erilaisissa uutisohjelmissa ympäri maailmaa.

Voimanosto-tunne rikkoi äskettäin enemmän ennätyksiä vaikuttavilla voimahahmoillaan. Hän saavutti ensimmäisen sijan USPA: n kansallisissa mestaruuskilpailuissa viime heinäkuussa Las Vegasissa. Kaikkien 3 hissin kokonaismäärä oli 808 paunaa, mikä oli uusi Yhdysvaltain ennätys. Hän päätyi 340 lb: n deadliftiin, 215 lb: n penkkiin ja 253 lb: n kyykkyyn.



Jake on tällä hetkellä World Gym Glen Burnie -jäsen Marylandissa, jossa hän tarttui ensin harjoitteluun 'vikaan' isänsä kanssa. Hän harjoittelee nyt kuntosalin veteraanivalmentajan Mike Sarnin johdolla.

Jake penkkipunnerrus kuntosalilla

Viime vuoden 2013 IPA Strength Spectacular -pelissä Jake rikkoi ikäryhmänsä neljä maailmanennätystä ja voitti äskettäin ensimmäisen sijan vuoden 2014 USPA Eastern Regional Powerlifting Open -kilpailussa, jossa hän myös asetti neljä uutta Yhdysvaltain ennätystä ikä- ja painoluokalleen.

Jake ei ole vain menestynyt voimanostossa, vaan hän tekee jälkensä myös kehonrakennusmaailmassa. Toukokuussa 2014 Jake otti luokkansa ensimmäisen sijan Musclemania Championshipsissa Marylandissa. Jaken seuraava kilpailu on International Powerlifting Associationin maailmanmestaruuskisat marraskuussa. Yksi hänen lyhyen aikavälin tavoitteistaan ​​on kilpailla vuoden 2016 olympialaisissa.





Katso yksi hänen ennätyksellisen hissinsä seuraavalta sivulta sekä kysymykset ja vastaukset miehen kanssa.

M&F: Mikä innoitti sinua aloittamaan nostamisen?

JS: Joka päivä katselisin isäni treenaavan kellarissa. Lopulta kyllästyin katsomaan ja päätin, että halusin olla maailman vahvin lapsi - ja ainoa tapa, jolla pystyisin siihen, oli aloittaa nyt. Viikon kuluttua aloin nähdä vatsani ja käsivarteni kehittyvän. Siivoin myös ruokavalioni ja vahvistuin pian suuremmilla lihaksilla.

Olet saavuttanut hämmästyttäviä tekoja voimistelijana. Mihin pidät menestystäsi?

Uskon, että olen onnistunut perheeni jatkuvan tuen ansiosta. Pidän menestyksestäni myös isääni ja valmentajani Mike Sarnia, jotka saavat minut täysin valmistautumaan kaikkiin kilpailuihin.

Mikä on tyypillinen ruokavaliosi joka päivä?

Syön banaaneja aamulla ennen koulua. Yritän olla terveellinen koko päivän, mutta koulussa ei ole terveellisimpiä ateriavalintoja. Palattuani kotiin syön kananrintoja, lohta ja muuta kalaa päivälliseksi. Kun tulen kotiin kuntosalilta, jään proteiinipirtelöä.

Jake - 13-vuotias voimanostaja



Mikä on seuraava tavoitteesi tässä urheilussa?

Haluaisin kyykistää 405 paunaa 16. syntymäpäiväni mennessä ja jatkaa maailmanennätyksiä.

Mitä neuvoja sinulle joku, joka haluaa harrastaa voimansiirtotapaa?

Sanoisin, että varmista, että muoto on hyvä, koska ilman hyvää muotoa se voi aiheuttaa vakavia vammoja.

Ketkä ovat joitain ammattilaisia, joita etsit?

Ronnie Coleman oli kehonrakentaja, mutta hän koulutti voimanostajana, joten katson todella häntä. Koska olen harrastanut sekä kehonrakennusta että voimanostoa, katson Arnold Schwarzenegger . Minulle Arnold oli kaikkien aikojen paras.

Suositeltava