Urheilijat-Julkkikset

62-vuotias entinen merivoima asettaa uuden lankkujen maailmanennätyksen

vatsan lankku on katkottua kunto-ohjelmat , mutta on turvallista sanoa, että useimmat ihmiset eivät ole aivan innoissaan, kun a kouluttaja vaatii sitä aikana bootcamp-luokka . Vain minuutti tai kaksi lautaa saa keskimääräisen kuntosalin kävijän ytimen tunteen kuin tulessa, joten on mahdotonta kuvitella, miltä entinen merimies George Hood tunsi, kun hän oli lyönyt 8 tuntia, 15 minuuttia ja 15 sekuntia asettamaan uuden Guinnessin ennätys .

Se olisi vaikuttava saavutus missä iässä tahansa, mutta tosiasia, että Hood asetti ennätyksen pisin aika lankkuasennossa (uros) ”62-vuotiaana tekee siitä vieläkin uskomattomamman ja osoittaa, että ikä on todella vain luku, kun painotat harjoittelua. Ja tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun hän tekee sen. Hoodilla oli pisin lankkuennätys vuonna 2011, kun hän oli pitänyt asemaa tunnin ja 20 minuutin ajan, mutta hän menetti sen vuonna 2016 vastakkain taistelussa kiinalaisen Mao Weidongin kanssa, joka onnistui pitämään lankua 8 tuntia ja 1 minuutti ja 1 sekunti.



Hood, jolla on laaja sotilaskokemus ja lainvalvontaviranomaiset, pyrki voittamaan ennätyksen tukemaan häntä lähellä olevaa syytä: mielisairauden tuhoamista ja siihen puuttumista kunto- ja ammattitaidon avulla. Hän valmisti ennätyksellisen lankun klo 515 kunto , kuntosali, joka tekee juuri sen.

'Kun olet taistelutilanteessa ja jopa lainvalvontaviranomaisessa niiden agenttien kanssa, joiden kanssa tapasin työskennellä, olemme mukana ampumissa', Hood kertoi CNN: lle . 'Jotkut ihmiset eivät käsittele sitä hyvin, koska heitä rasittavat muut taustalla olevat asiat, olivatpa ne avioliittoasioita, lapsiongelmia tai taloudellisia ongelmia. Joskus nuo asiat voivat työntää ihmisiä yli reunan, eivätkä he tiedä, miten se huuhdellaan pois, miten siitä puhutaan.

'Mutta kun he kävelevät oven läpi 515 Fitnessillä, on toivoa, koska siellä on luvan saaneita lääkäreitä ja kouluttajia, jotka auttavat heitä parantumaan', Hood selitti. Hänen viimeinen aika - 8 tuntia, 15 minuuttia ja 15 sekuntia - oli toinen tapa, jolla hän kunnioitti kuntosalia ja sen syytä. Hänen ei tarvinnut lyödä yli 8 tuntia, 1 minuutti ja 1 sekunti, mutta hän päätti lyödä numeroa, joka sisälsi 515 jollakin tavalla.

Viimeisimmän ennätyksensä saavuttamiseksi Hood harjoitteli noin 7 tuntia päivässä 18 kuukauden ajan CNN: n mukaan. Guinnessin ennätykset kertoivat, että hänen koulutukseensa sisältyi yhteensä noin 2100 tuntia laudoitusta.





”Lankkuasennossa on 4-5 tuntia päivässä. Sitten teen 700 punnerrusta päivässä, 2000 situpia päivässä sadan sarjassa, 500 jalkakyykkiä päivässä ', Hood, joka myös juoksi maratonia, kertoi CNN: lle. 'Ylävarteen ja käsivarsiin teen noin 300 käsivarren kiharaa päivässä.'

Kun harjoittelurutiini on tiukka, ei ole mikään yllätys, että Hood rikkoo edelleen kuntoilun maailmanennätyksiä 62-vuotiaana.

Nyt kun hän on jälleen pudottanut lankkuennätyksen, Hood sanoo olevansa eläkkeellä - plankingista. Hänen seuraava tavoite on rikkoa Guinnessin ennätys useimmille työntövoimille tunnissa, joka on tällä hetkellä 2806. Jos meidän pitäisi arvata, ei ole kysymys siitä, voiko hän pystyä, vaan milloin saavutamme sen.

Suositeltava