Urheilijat-Julkkikset

Näyttelijä Ethan Suplee, AKA Louie Lastik elokuvasta 'Muista Titans', kutsui ääneksi ja sai Jackedin

Ethan Suplee tunnetaan parhaiten roolistaan ​​Louie Lastik, rakastettava linjamies kuka voi laulaa Kiusaukset sekä kiusaukset, vuonnaMuista Titaanit.Nyt Suplee näyttää siltä kuin kaveri, joka työntäisi Lastikin kaappiin, ottaisi lounasrahansa ja puhdas - pois sen kaikesta GNC: stä proteiinijauhe .

Varhain perjantaina, 20. tammikuuta, Sports Nation jaettu a kuva ennen ja jälkeen Supleesta. Vasemmalla hän on hahmona Lastik 20-vuotiaasta elokuvasta. Oikealla hän on 200 kiloa kevyempi, urheilu paksu rinnassa ja ansoja .



Samana päivänä Suplee, jolla on myös ollut roolejaNimeni on EarljaYhdysvaltain historia X, piti AMA: ta (kysy minulta mitään) Instagramissa. Siinä hän paljasti leikkaavansa kaloreita 20 prosenttia ja pysyy täynnä elintarvikkeita, kuten Applegate-paistettua kalkkunaa, 0% kreikkalaista jogurttia ja banaaneja. Harjoittelunsa osalta Suplee suorittaa työntö-vedon-jalat rutiini kuusi kertaa viikossa, lepää kerran. Se näyttää paljon, mutta et työskentele 405 kiloon asti penkkipunnerrus ('Ylpein nostoni', hän kertoi yhdelle käyttäjälle Instagramissa) olemalla slouch.

Suplee isännöi myös uutta podcastia, Amerikkalainen ahmatti , joka käynnistyi 8. tammikuuta. Siinä 43-vuotias keskusteli asiantuntijoiden ja 'keskimääräisen Joesin' kanssa Amerikan liikalihavuuskriisistä ja hänen henkilökohtaisesta 20 vuoden pituisesta taistelustaan ​​liikalihavuuden kanssa. Voit tarkistaa podcast täällä oppimaan lisää ja seuraamaan Supleen matkaa.

Suositeltava

Mitä maailman vahvin ihminen syö päivässä

Tony Clark
Urheilijat-Julkkikset

5 elokuvaa, jotka pitivät Dolph Lundgrenin kartalla

Tony Clark
Urheilijat-Julkkikset