Urheilijat-Julkkikset

Chris Hemsworth lopettaa viikkonsa uuvuttavalla harjoittelulla

Chris Hemsworth ei ole vieras hyvä harjoitus, ja onneksi miehille, jotka haluavat näyttää Marvelilta supersankari tosielämässä hän jakaa usein pienet palat hänen kunto-ohjelmastaan Instagramissa. Perjantaina hän otti scoial media -alustalle jakamaan pari videota, jotka osoittavat ulkoiluharjoituksen, joka näyttää aivan julmalta.

Hemsworth työskentelee joidenkin käsipainorivien läpi kyykkystä, siirtyy sitten suoraan matkalaukun umpikujaan ennen kuin siirrät käsipainot toiseen sarjaan käsipainoja. Kun hän on lyönyt joitain kiharoita puristimiksi, hän sprintsi pellon yli. Hän hikoilee koko ajan, ja me hikoilemme myös. Katso video alla olevasta viestistä (napsauta oikealla olevaa nuolta toisen osan kohdalla).



Hemsworth kehottaa kaikkia, jotka haluavat kokeilla harjoittelua, toistaa piirin videossa kuusi kertaa. Hän jakaa myös kunto-sovelluksensa, Keskusta , viestin lopussa, jotta fanit voivat jatkaa seuraamista. Sovelluksessa on Hemsworthin ja hänen kouluttajiensa ja ravitsemusterapeuttien harjoittelu- ja ateriaohjelmat sekä elämäntapa- ja hyvinvointivinkkejä.

Suositeltava

M & F-neito: Aga Lea Jaworska

Tony Clark
Urheilijat-Julkkikset

On Hugh Jackmanin jalkapäivä kuntosalilla

Tony Clark
Urheilijat-Julkkikset