Urheilijat-Julkkikset

Creedin frontman, Scott Stapp vie kunto korkeammalle

Kokeneet urheilijat tietävät, että menestys ansaitaan kovalla työllä, intohimolla ja sitoutumisen elämäntavalla. Halu parantaa peliäsi tai voittaa henkilökohtainen paras voi olla ensimmäinen askel pysyvien muutosten tekemiseksi - mutta todellinen muutos on matka. Kanssa Vuoden 2016 päätöslauselmat ilmassa Creedin laulaja Scott Stapp voi auttaa 'viemään sinut korkeammalle', kun yrität saavuttaa kaikki kunto- ja terveystavoitteet tänä vuonna.

'Haluan olla sopivin, vahvin ja laihin, mitä voin olla.' Stapp ottaa elämänsä takaisin uuden diagnoosin selkeydellä. Hän oli taistellut tietämättään kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa vuosia, kykenemättä ohjaamaan keskittymistään tai henkistä ja fyysistä terveyttään. 'Tämän diagnoosin saaminen oli minulle valtava käännekohta', laulaja sanoo. Stapp ei anna minkään pysyä tavoitteidensa tiellä, ja uuden elämän kynnyksellä tuli päättäväisyys tehdä syöminen ja päivittäinen harjoittelu pysyväksi rutiiniksi.



KATSO MYÖS: Voiko musiikki auttaa nostamaan enemmän painoa? >>

'Ennen tätä muutosta olin todella ristiriidassa ruokavalion ja liikunnan kanssa', hän sanoo, ja Stappille kiertue bändinsä kanssa ei soveltunut terveellisiin elämäntapoihin. 'En kiinnittänyt huomiota polttoaineeseen, jota laitoin ruumiini ja miten se vaikutti minuun fyysisesti, fysiologisesti, henkisesti ja emotionaalisesti', hän sanoo. Onneksi hän on käyttänyt ainutlaatuista tilaisuutta kääntää asiat päinvastaiseksi ja hän haluaa tuloksia. 'Nyt kun minulla on kattava ohjelma ravinnosta harjoitteluun, minulla on ollut valtava lisäys energialla, voimalla, koordinaatiolla, räjähtävyydellä ja ajattelullani', Stapp sanoo. 'En ole niin väsynyt kuin ennen ja mielialani ovat vakiintuneet. Huomaan, että olen tuottavampi ja saan enemmän aikaan lyhyemmissä ajoissa. Olen enemmän keskittynyt. '

Se on tietoisten terveyttä ja kuntoa koskevien valintojen summa, joka on saanut rock-tähden Scott Stappin ottamaan elämänsä takaisin. Hänen tiukka 7 päivän viikossa harjoitteluohjelma sisältää korkean intensiteetin intervalliharjoittelu , vahvuus ja ydinhoito, painonnosto ja jooga. Hän on myös todennut, että ryhmäkuntokurssit ovat erityisen inspiroivia ja ruokkivat kilpailuetua. ”Haluan nähdä tuloksia kehossani. Minulla on vielä pitkä tie kuljettavana, mutta tyydytystä ja saavutusta tuntuu, kun saavutat nämä tavoitteet ”, hän sanoo ja hän ei anna periksi, ennen kuin hän on siellä.

Ota Scott kiinni hänen tulevassa Yhdysvaltain soolokiertueessaan, jota kutsutaan elämän todistukseksi. Klikkaus tässä päivämääriä varten.





Suositeltava