Urheilijat-Julkkikset

Kuntofysiikka: Katie Elkins

[[{{'Type': 'media', 'view_mode': 'media_original', 'fid': '32904 ″,' attributes ': {' alt ':' ',' class ':' media-kuva media-kuva -oikea ”,” korkeus ”:” 600 ″, ”tyyli”: ”leveys: 400px; korkeus: 600px; kellua: oikea; marginaali: 5px; ”,” title ”:” ”,” typeof ”:” foaf: Image ”,” width ”:” 400 ″}}]] Korkeus: 5’5 ″
Paino: 117 paunaa.
Ikä: 24
Asuinpaikka : Fort Collins, CO
Viserrys: @fittkitty
Mitat: 35-24-35
Verkkosivusto: allmaxnutrition.com

Muscle & Fitness: Milloin päätit, että haluat kilpailla NPC: ssä?



Katie Elkins: Kun olin lapsi, menin urheiluharrastuksiin. Valmentajat, joiden kanssa työskentelin, harrastivat todella kuntoa. Olen ollut nosto urheilua varten koska olin 12-vuotias. Harjoituskeskuksessani oli itse asiassa joitain NFL-pelaajia. Monet ihmiset, joiden kanssa harjoittelin, olivat mukana kilpailuissa - siinä vaiheessa se oli melkein vain kunto ja hahmo - ja halusin todella päästä kunto-alueeseen. Joten kiinnostukseni siihen tavaraan kehittyi todella aikaisin.

Mitä urheilua harrastit?

Äitini sai minut sisään paini , hänellä oli minua baletissa, koripallossa, kaikessa. Olen harrastanut urheilua 5-vuotiaasta lähtien.

Kuinka usein treenaat?





Se on muuttunut, koska sain kokopäiväisen työpaikan [Verizonissa myyntiedustajana], se on varmaa. Kun harjoittelen näyttelyä varten, se tapahtuu joka ikinen päivä - neljä päivää nostoa ja sydän joka ikinen päivä. Kun en harjoittele näyttelyä varten, se voi vaihdella kolmesta kuuteen päivään sen mukaan, kuinka kiireinen olen työhön ja mitä työn ulkopuolella teen.

[[{{'Type': 'media', 'view_mode': 'media_original', 'fid': '32905 ″,' attributes ': {' alt ':' ',' class ':' media-kuva media-kuva -vasen ”,” korkeus ”:” 600 ″, ”tyyli”: ”leveys: 400px; korkeus: 600px; marginaali: 5 kuvapistettä; float: left; ”,” title ”:” ”,” typeof ”:” foaf: Image ”,” width ”:” 400 ″}}]]

Millainen ruokavaliosi on?

Rehellisesti, se on melko vakio, kun kilpailen. Paljon munanvalkuaista, vähärasvaista proteiinia, vihreitä vihanneksia ... tavallista. Olen ollut kolmen eri valmentajan kanssa, ja he kaikki ovat olleet melko samanlaisia ​​ruokaryhmien suhteen.

Mitä kilpailuja odotat tulevaisuudessa?



Elämä on tavallaan heittänyt kokopäiväisen työpaikan minulle siitä lähtien kun valmistuin viime joulukuussa - menin Auburn Universityyn kolmeksi vuodeksi ja sitten sain tutkintoni Floridan osavaltiosta. Mutta olen viihdyttänyt ajatusta tehdä kansalaisia ​​marraskuussa, joten se voi olla tavoitteeni sikäli kuin se menee. Ja voin hypätä paikalliseen näyttelyyn saadakseni enemmän lavalle.

Mitä opiskelet koulussa?

Minulla on liiketalouden tutkinto Floridan osavaltiosta ja kansainvälinen alaikäinen Auburnista. Mikä on suosikkisi vartaloosi harjoittelemiseen? Luultavasti solmio olkapäiden ja pakaralihojen välillä. Harteille teen hyvin perinteisiä harjoituksia - paljon käsipainoja, olkapääkorotuksia, ansa- ja sivuttaiskorotuksia.

Löydätkö koskaan iskuja kuntosalilla?

Minulla on pari kertaa, kyllä. Oikeasti, kun olen StairMasterissa, se kommentoi usein peppuani. Minulle sanotaan periaatteessa: 'Mitä teetkin, se toimii.' Mielestäni se oli viime aikoina hauskinta. Mutta olen otettu, ja poikaystäväni ja minä käymme samassa kuntosalissa.

Harjoitteletko poikaystäväsi kanssa?

Se riippuu hänen mielialastaan. Hän on myös kilpailija, mutta rehellisesti sanottuna hän todella haluaa nostaa yksin.

Mitä tarkalleen etsit kaverilta?

Sama työetiikka kuin minulla. Kilpailijana et halua ketään laiskaa, jota ei aja ajoissa, joten pidän ehdottomasti ajavasta, intohimoisesta mistä tahansa riippumatta. Luottamus on myös iso.

Mitä pidät miehen seksikkäimpänä ruumiinosana?

Melkein koko paketti. Ehkä heidän kätensä. Aioin sanoa rinnassa, mutta… Se on paljon asioita!

Suositeltava

BREW CREW BRAUN

Tony Clark
Urheilijat-Julkkikset

8 näyttelijää, jotka voivat potkia persettäsi

Tony Clark
Urheilijat-Julkkikset