Uutiset

Leviää luuhun: M & F Rock Hard Challenge Shred Stack

Hanki silputtu luuhun - M & F Rock Hard Challenge ja RHC Shred Stack

Pidätkö fyysistäsi 1%: n alkuun? Vai oletteko sinä jotain sanottavaa ... vähemmän? No, tässä on tilaisuutesi selvittää ja todistaa jotain. Paras kunto-lehtiLihas ja kuntoja Vahvat lisäravinteet ryhtyi tänä vuonna tekemään jotain niille, joilla on ylimääräisiä vaihteita, jotka tarvitaan olemaan kuntoilun ylemmässä asteessa.



Huhtikuun 2019 numerossaLihas ja kunto,M&Ftarjoaa huipputason kouluttajan, äärimmäisen harjoitteluohjelman ja ruokavalion, joiden avulla voit viedä ruumiinrakenteen stratosfäärin tasolle. Vahva täydennysliike onko se osa tavalla, jota kukaan muu ei voi. Kehitimme RHC silputtu pino johdettu alan suosituimmista lisäravinteista. Lue, kun kaivamme syvälle yksityiskohtiin oppiaksesi, mikä tekee tästä ohjelmasta ja pinosta niin erikoisen.

Klo Vahva täydennysliike , olemme ylpeitä toimittamistamme lisäravinteista ja tiedoista, joiden avulla saat kaiken irti niistä. Joten kun julkaisijat kääntyivät meihinLihas ja kuntovoidaksemme olla osa heidän vuotuista Rock Hard Challengeaan, tiesimme, että meidän oli oltava osa sitä, koska meillä on suuri joukko asiakkaita, jotka ovat parhaan prosentin joukossa. Vuodesta 2001 lähtien Rock Hard Challenge on auttanut lukijoita muuttamaan fysiikkaansa erittäin kovan ohjelman avulla, joka koostuu harjoittelusta, ruokavaliosta ja täydennyksistä.

Vaikka emme voisi olla kunnia olla mukana tässä historiallisessa sarjassa ja ottaa paikka edessämme olevien jättiläisten joukossa, perinteisellä vahvalla tavalla me potkaamme asioita. Pino, jonka olemme luoneet jo intensiivisen harjoittelu- ja ruokavalion ohella, on suunniteltu erityisesti auttamaan nostamaan palasesi ylimääräisistä ja 1%: n ylimmistä ruumiista. Vaikka seuraamasi ohjelma erottaa pojat epäilemättä miehistä, 1%: n ylimääräinen silppu vaatii 1%: n yläreunan - ja näin syntyi RHC Shred Stack.

Tässä haasteessa on kaksi osaa - massahyöty ja murska. Massa kasvuvaiheen aikana rakennat mahdollisimman paljon lihaksia voidaksesi luoda tarvittavan perustan tuoda esiin ylemmän ešelonin ilme. Vaikka voit jättää tämän osan huomiotta ja sukeltaa suoraan sirpaleeseen, perustavan kasvun huomiotta jättäminen johtaa vähemmän vaikuttavaan fysiikkaan ohjelman lopussa. Toisin sanoen, jos sinulla ei ole mitään murskaa, kaikki, mitä päädyt, on pienempi versio aikaisemmasta.





Siellä Anafuse tulee sytyttämään kehosi anabolisen uunin ja nostamaan massavoitoja paljon pidemmälle kuin mitä tavallisesti pystyt saavuttamaan 4 viikon ajanjaksolla. Anafuse on kaksoismassapino, joka koostuu johtavasta luonnollisesta lihastentekijästä Laxogeninista ja myostatiinia auttavasta kasvipohjaisesta antioksidantista, Epicatechinista.

Laksogeniini on noussut nopeasti viime vuosien aikana lupaavimpana luonnollisena anabolisena aineena, luokkaan lisäravinteet, jotka koostuvat anabolisista rakennuspalikoista, jotka ovat peräisin kasvilähteistä ja joilla ei ole juurikaan androgeenisiä vaikutuksia (1). Itse asiassa tutkimukset osoittivat, että kokeneet käyttäjät näkivät jopa 200% suuremman proteiinisynteesin, mikä vastaa 10-20 paunaa lihasmassaa vain kahdessa kuukaudessa (2).

Vastaavasti epikatekiini on luonnollinen yhdiste, joka löytyy kasveista, kuten vihreästä teestä ja kaakaosta, joka auttaa vähentämään Myostatiinia, luultavasti suurin ainoa rajoittava tekijä määritettäessä kuinka paljon lihaksia kehosi kykenee kasvamaan (3). Yksi tutkimus osoitti myostatiinitasojen vähenemisen peräti 85% (4), mikä mahdollisti suuremmat voitot ja yleisen retention.

rhc_main_anafuse_500x461

Ja koska sekä laxogeniini että epikatekiini ovat luonnollisesti johdettuja, ne eivät ole myrkyllisiä elimillesi eivätkä lisää verenpainetta (1), joten et tarvitse minkäänlaista syklin tai syklin jälkeistä tukea.

Kun siirryt ohjelman murskausvaiheeseen, työnnät kehosi ja mielesi uusille rajoille, joita et ehkä edes tiennyt pystyvänne. Valitettavasti ruumiinrasvan irtoaminen tarkoittaa normaalisti myös osan ansaitsemasi ansaitun lihasmassan menettämistä. Siksi matkasi toisen puoliskon mukana on True Shred, ensimmäinen todellinen hybridisilppuri, joka ei vain jatka lihasten rakentamista, vaan auttaa myös vähentämään estrogeenitasoja ja rasvavarastoja.



Kuten Anafuse, True Shred sisältää laxogeniinia proteiinisynteesin, vahvuuden ja palautumisen ylläpitämiseksi. Tällä kertaa näemme laxogeniinin yhdessä ternimaidon kanssa, mikä auttaa vähentämään luustolihasten hajoamiseen liittyvää oksidatiivista stressiä (5). Yksinkertaisesti sanottuna ternimaito voi auttaa lihaskudoksen jälleenrakentamisessa ja korjaamisessa liikunnan aiheuttaman stressin alla. Ottaen huomioon intensiiviset harjoittelut, jotka olet menossa läpi, tämä on avaintekijä tämän laihan massan säilyttämisessä ja jopa rakentamisessa.

rhc_true_shred_760x525

Mutta paljastamaan tuon pinnan alla olevan ruumiinrakenteen True Shred luottaa 7-Keto DHEA: han, DHEA: n luonnolliseen metaboliittiin, joka metaboloi rasvan ja hiilihydraatin varastoinnin (lue: ylipaino) termogeneesin lisäämiseksi (6). Lisäksi 7-Keto voi todella auttaa alentamaan kortisolitasoja (7), jotka kohonneet rasvan menetys hidastuvat indeksointiin ja ovat luonnollisesti korkeammat stressin aikana - kuten voimakasta ruokavaliota ja harjoitteluohjelmaa noudatettaessa.

True Shred lisää sitten rasvan polttovoimaa kytkemällä tämän voimakkaan ainesosan 3,5 T2: een, joka jäljittelee T3-hormonia. T2 auttaa polttamaan rasvaa lisäämällä aineenvaihduntaa syömättä kovalla työllä ansaittua lihasta (8).

rhc_feature_wild_thing_760x525

Vaikka Anafuse ja True Shred auttavat sinua saamaan kyseisen 1%: n reunan, saatat miettiä, miten saat tarvittavan intensiteetin harjoitteluihisi tyhjentyneessä tilassa. Emme voineet jättää sinua roikkumaan - siksi RHC Shredding Stack sisältää myös Wild Thingin, joka on ykkösluokiteltu esikoulutuksen täydennysosa, jonka käyttäjät ajattelevat voimakkaasta kaavasta 'ennennäkemättömän' energian ja keskittymisen suhteen.

Villi asia suorittaa tämän monumentaalisen tehtävän ruokkimalla sekä lihaksiasi että mieltäsi aminohappojen ja nootrooppisten aineiden sekoituksella, toisin kuin muut. Nootropics ovat saaneet suosiota viime vuosina kyvynsä parantaa kognitiivista toimintaa ja keskittymistä. Wild Thingillä on Noopept, yksi alkuperäisistä nootrooppisista aineista, joilla on neuroprotektiivisia ominaisuuksia (9), ja fenyylietyyliamiini HCL (PEA), joka myös lisää kognitiivista toimintaa, mielialaa ja keskittymistä (10). Luota meihin, kun katsot, mitä ohjelmasi sisältää seuraavien kahden kuukauden aikana, olet iloinen siitä, että sinulla on Wild Thingin tarjoama voimakas lasertarkennus ja energia.

Ja puhumalla ohjelmasta, C.S.C.S. ja Heart & Hustle Gym -keskuksen omistaja Kevin Lilly on laatinut tappajaharjoitteluohjelman ja makropohjaisen ravitsemussuunnitelman, jotta ruoskaisi kehosi fysiikkaan, vaikka et koskaan kuvitellutkaan mahdolliseksi. Ohjelma vaatii kuusi päivää viikossa harjoitteluun, ja koko kehon piirit neljä niistä päivistä on suunniteltu haastamaan kaikki lihakset sekoituspainoilla, ydin- ja ruumiinpainoharjoituksilla ja pitämään sykkeesi maksimoidaksesi kalorien palamisen. Haluat ehkä pukeutua vain katsomalla lämmittelyä, mutta muista tämä: Sinulla on vain 8 viikkoa muuttaa kehosi täysin, joten sinun on parasta laskea joka minuutti.

Jos sinulla ei ole tätä mahdollisuutta aloittaa, sinun on parasta pysyä sivussa. Pysy kuulolla Vahva täydennysliike jaLihas ja kuntosaadaksesi selville, kuinka voit hyväksyä vuoden 2019 Rock Hard Challengen ja saavuttaa ylimmän prosentin fysiikan itsellesi.

Palaa vuoden 2019 kova haasteeseen >>

Hanki vahvan täydennyksen Rock Hard Challenge -pino >>

Lähteet:

Suositeltava