Urheilijat-Julkkikset

Chris Daughtryn kanssa repiminen

Chris Daughtryn kanssa repiminen

Jos olet tyypillinen lapsi, joka kasvaa Pohjois-Carolinan työväenluokan kaupungissa ja kuuntelee Alice ketjuissa ja lukee sarjakuvia koulun jälkeen, kertoimet ovat hyvät, otat kitaran ja tangon jossain vaiheessa. Kertoimet, joiden avulla teet siitä suuren kummallakin, ovat kuitenkin paljon pidempiä. Ellei nimesi ole Chris Daughtry, joka on nyt suurin asia Roanoke Rapidsista.



'Kasvain, minulla oli aina todella huonoja astmatapahtumia ja olin eräänlainen heikko ja sairas koko ajan', rokkari kertoo. 'Olin keppi.'

Se oli sarjakuvakirjoja jaLihas ja kuntose teki hänelle kaiken eron. Lukiossa hän alkoi kovasti nostaa näyttämään suosikkisupersankareiltaan. Hän alkoi ottaa massaedustajaa lukemalla vinkkejä Ronnie Coleman ja Flex Wheeler sisäänLihas ja kunto, ja hän piti noin 10 kiloa lihaksia vuodessa. Vaikka musiikki osoittautui hänen kutsumuksekseen, hän kuvastaa voivansa tehdä kunnollisen kehonrakentajan. Tai näyttelijä. Tai taiteilija. 'En koskaan voinut todella naulata sitä, mitä halusin tehdä', hän sanoo, 'mutta sitten löysin musiikkia.'

Hanki Chrisin Rock Star Ripped -harjoitteluohjelma >>

Ei heti; vasta vuosia taistelun jälkeen työpöydällä. Daughtry oli tuskin toimeentulossa, kun hän perusti perheen. Ja nostaminen ja laihduttaminen eivät olleet hänelle etusijalla tuolloin, kun hän paketti kiloa rasvaa. 'Pääset sellaiseen sykliin ja sitten huomaat: Vau, tämä juttu todella saa sinut kiinni', hän sanoo.

Jopa sen jälkeen, kun hänen voiman ääni paljasti itsensäAmerican IdolJa hän oli jokaisen musiikin suorittajan kielen kärjessä, Daughtry ei vieläkään voinut hillitä sitä. 'Tulin tielle', hän sanoo, 'ja kaikki meni takaisin alamäkeen. Aloitat juoda tonnia olutta, syödä pizzaa ja mitä tahansa muuta on edessäsi, ja sinä vain tavallaan teet jokapäiväisen syklin. Ja jonkin ajan kuluttua olet vain niin motivoimaton tekemään mitään. '





Kun hän näki kuvia itsestään verkossa, hän päätti, että kaveri ei vain ollut hän.

Katso video Chrisin ampumisesta Muscle & Fitness >> -sivustolla

'Minun on muutettava ruokailutottumuksiani', hän tajusi. ”Minun on muutettava tapaa, jolla katson ruokaa. Minun on muutettava elämäntyyliäni enkä tee siitä 'ruokavaliota'. Ja aloin yrittää soittaa siihen ja sitten viime vuonna sain siitä todella vakavasti. '

Daughtry pitää nyt kiinni vähärasvaisesta lihasta - kanasta, pihvistä - ja satunnaisista kaloista, vaikka hän ei ole suuri fani. Hän syö mahdollisimman paljon pinaattia ja parsaa sekä bataattia. Kaksi tai kolme tuntia ennen esitystä hänellä on lihaa, mutta ei mitään suurta. Juhla tulee esityksen jälkeen, kun kaikki adrenaliini on käytetty - se on vaikein aika valita ruokavaliossa.

tytär-400

'Nämä ovat lopulliset tunnit siitä, mikä saa sinut aikaan tai rikkoo sinut seuraavaksi päiväksi', hän sanoo, 'koska on helppo mennä,' Kierrä se, syön pussin Doritosia. ''



Yhdeksän kertaa kymmenestä, hän sanoo, hän pärjää melko hyvin. Mutta vaikka ruokavalio on tiellä, harjoittelut ovat valtava ongelma. Voit syödä kaiken haluamasi proteiinin, mutta et koskaan näytä kuuluvan sarjakuvakirjaan ilman rutiinia. Ja kun olet rokkitähti, joka matkustaa tiellä kuukausia, voi olla vaikea löytää aikaa - etenkään kuntosalia - saada kunnollinen hissi. Daughtry maksaa. Hän haluaa yöpyä hotelleissa, joissa on kuntosaleja kardiolle ja painoille. Hänellä on pukeutumishuoneessa vastarintanauha ja lääkepallo. Joskus konserttisali toimii kuntosalina. Hän saa pari bändikaveria ja juoksee portaita.

'Teen paljon tavaraa, johon liittyy ydin eikä paljon raskasta painoa', Daughtry sanoo. 'Monta kertaa teen tavaroita juoksumatolla, johon liittyy 12 kilon lääkepallo. Esimerkiksi teen sivuseisoja tai taaksepäin kävelyä kaltevalla kädellä pitämällä palloa ulospäin, jotta ydin tarttuu koko ajan. '

Daughtry painottaa kestävyyttä, ruokavaliota ja ydintä, koska hän tarvitsee sitä - hänen esityksensä ovat itsessään harjoitteluja. On uuvuttavaa miettiä, mitä on tapahduttava puolentoista tunnin aikana lavalla: Adrenaliinisi on pumppaava, jatkuvasti liikkeessä, laulava, kitaran riffaus, musiikin tunteminen. Siellä koulutus on kätevä, valmistautuminen vielä fyysisemmälle.

'Kun aloin ottaa terveyttä ja kuntoa vakavammin, lavaesitykseni vain parani. Energia, jonka pystyin vuodattamaan: olen kaikkialla. Olen aina liikkeellä ”, hän sanoo.

Daughtryn seuraava siirto on uusi albumi, bändin neljäs studioyritys ja kesäkiertue. Daughtry, heidän itsenäinen debyytti, myytiin uskomattoman nopeasti ja saavutti huippunsa Yhdysvaltain Billboard 200: lla ja, kuten laulaja sanoo, 'Asiat ovat olleet melko tasaisia ​​siitä lähtien.' Tänä kesänä he lyövät puolet Yhdysvalloista - New Yorkista Iowaan. (Katso lisätietoja kiertuetiedoista ja lipuista daughtryofcial.com.)

Äskettäin Daughtryillä oli tilaisuus tutustua takaisin lapsuuden sankareihinsa - sarjakuviin, jotka innoittivat häntä nostamaan ensinnäkin, ja hänen lyhytaikaisen unelmansa olla sarjakuvataiteilija. Hän osallistui We Can Be Heroes -kampanjaan, joka tarjoaa nälänhädän ja veden helpotusta kärsiville Afrikan alueille, yhteistyössä DC-sarjakuvataiteilijan Jim Leen kanssa piirtämään huutokaupattavan Batmanin, jonka tuotot menevät rahastoon.

'En vieläkään voi uskoa, että tein sen', Daughtry sanoo ja lisää vaatimattomasti, että 'Jim sai sen näyttämään tuhat kertaa paremmalta'.

Yhtye lahjoitti myös akustisen iTunes-version kappaleestaan ​​viimeiseltä albumiltaan,Rikkoa lumousotsikolla 'Pelasta minut'. Kaikki tuotot menivät rahastoon. Teräsmies ja Batman eivät ehkä ole todellisia, mutta ne ovat yhtä todellisia kuin mikä tahansa inspiraatio Daughtrylle. 'Minulla oli aina tämä kiintymys supersankareihin ja sarjakuvakirjaan', hän sanoo, 'joten minulla oli aina sellainen arvostus superkypsästä hahmosta.'

Tällä kertaa voimme todella kertoa.

Suositeltava