Urheilijat-Julkkikset

Tässä on koko NFL-tiimin ruokkiminen

He sanovat Osa valmistetaan keittiössä, ja sama pätee ilmeisesti täydellisen valmistamiseen NFL soitin.

NFL-verkosto latasi äskettäin YouTube-videon, joka osoittaa, kuinka Washington Redskins varmistaa, että heidän pelaajansa ovat hyvin ruokittuja ja saavat kaikki ravinteita heidän on jatkettava esiintymistä viikosta toiseen. Teollisuuden kokoinen keittiö keittää 40 kiloa kana , 30 kiloa chileläistä meribassia ja 60 kiloa lohi keskimääräisen lounasauhan aikana.



Se on paljon ruokaa, eikä siihen sisälly edes kokin Conner McGuiren ja hänen tiiminsä valmistamia ohutkuorisia pizzoja ja pastapaloja. Voit seurata kulinaarisen miehistön toimintaa täällä:

Jake Sankal, Punanahat ” ravitsemusterapeutti ja avustaja vahvuusvalmentajana, sanoi, että keittiö on erityisesti suunniteltu niin, että pelaajat voivat helposti saada tarvitsemansa ruoan huipun ylläpitämiseksi. 'Ravitsemus on todella avain koko leirillä', Sankal sanoi. 'Yritämme muuttaa kehon koostumusta, yritämme parantaa voimaa, lisätä voimaa, parantaa ilmastointia.'

Sankalin mukaan kukaan pelaaja ei syö vähemmän kuin 3000 kaloria päivässä, ja jotkut saavat 5000: sta ylöspäin. Jotkut pelaajat tarvitsevat enemmän proteiinia, hiilihydraatteja tai rasvaa kuin toiset. Siellä tulee McGuiren asiantuntemus - kokki valmistaa ateriansa kunkin pelaajan tarpeiden mukaan.





'He saavat laadukkaan aterian, joka auttaa heitä myös esiintymään kentällä', kokki sanoi.

Nämä ateriat sisältävät 550-kalorisen Välimeren sekoituskulhon - täydellisenä paistettua kanaa ja vihanneksia, paahdettua pippurihumusa ja riisiä - ja 580-kalorista grillattua porsaan sisäfileetä, jota tarjoillaan paahdetun parsakaalin parissa.

Ja sitten on make-your-own smoothie bar, jossa Sankalin mukaan joukkue voisi käydä läpi 150-200 tapausta proteiinia kahdeksan viikon aikana.

'Jokainen asia, jonka teemme täällä, on suunnattu parantamaan heitä jalkapalloilijana', Sankal sanoi.

Näiden pelaajien tekemän työn ansiosta on vain järkevää, että he tarvitsevat laadukasta polttoainetta - ja paljon sitä.



13 pelaajaa, jotka mursivat ehdottomasti vuoden 2017 NFL Combine -harjoituksensa
Uutiset

13 pelaajaa, jotka murskata ehdottomasti vuoden 2017 NFL C ...

Myles Garrett, Jabrill Peppers, John Ross ja urheilulahjakkaammat potentiaaliset näyttelijät ...

Lue artikkeli

Suositeltava