Urheilijat-Julkkikset

Kuinka Florida Georgia -laulaja Tyler Hubbard loi sopivan elämäntavan

vuosisadallaLaura Moll

Tyler Hubbardilla on monia syitä haluta olla kunnossa . Ehkä suurin syy on se, että hän toivottaa kolmannen alle kolmen vuoden lapsensa tervetulleeksi syyskuussa. 'Se tulee olemaan hullua jonkin aikaa täällä', Hubbard kertoiLihas ja kuntonaureskella.

Hän on myös Florida Georgia Linen jäsen, joka on yksi Yhdysvaltojen suosituimmista kantrimusiikkiryhmistä. Kuten kuka tahansa muusikko kertoo, laulu ja tanssi tuhansien ihmisten edessä tuntikausia vaatii paljon kestävyys .



Ja sitten on tosiasia, että hän ei halua olla kuin ihmiset, joiden hän näki kasvavan Georgiassa. 'Kerronta Georgiassa on, kun lyöt 65, istut melkein lepotuolissa, kunnes kuolet', hän sanoo. ”Tavoitteenani on pystyä liikkumaan ja tuntemaan itseni terveeksi 100-vuotiaani asti. Haluan pystyä patikoimaan vuorelle, kun olen 80-vuotias. '

Monien vuosien ajan Hubbardin lähestymistapa kuntoon heijasteli monien muiden amerikkalaisten lähestymistapaa - hänellä oli hyvät viikot, minkä jälkeen seurasi aika, jolloin hän putosi vaunusta hieman.

Se tapahtui, kunnes Covid-19-pandemia peruutti kaikki bändin esitykset ja pakotti hänet ja hänen perheensä karanteeniin. Hopeavuori kaikessa siinä on kuitenkin se, että Hubbardilla oli muutaman kuukauden sakeus kotona.

'Niin paljon kuin haluamme matkustaa, on vaikea olla johdonmukaisia', hän sanoo. 'Jonkin verran johdonmukaisuutta elämässämme on ollut todella mukavaa.'





Ja hän on käyttänyt tuon ajan kotona hyvään harjoittelemalla kuutta päivää viikossa ja syömällä oikein. Tämän seurauksena Hubbard menetti hieman ylimääräistä kehon rasvaa ja on sävyisempi kuin koskaan.

Estetiikka syrjään, hän sanoo karanteenissaolonsa auttaneen häntä luomaan tavan tehdä kunto pysyväksi osaksi hänen elämäänsä. 'Olen ohi tuota ylä- ja alamäkiä sekä hyvät ja huonot viikot', hän sanoo. 'Se on enemmän elämäntapa.'

Keskustelimme Hubbardin kanssa hänen kuntomatkastaan, siitä, mitä hän on tehnyt karanteenissa, ja hänen viestistään kaikille, jotka haluavat tehdä kunto osaksi jokapäiväistä elämäänsä.

Suositeltava