Urheilijat-Julkkikset

Haastattelu: Herschel Walker vie kunto-operaation Washingtoniin

Kun Herschel Walker pelasi New Jerseyn kenraaleissa vuosina 1983-1985 nyt lakkautetussa USFL: ssä, hänen pomo oli miljardööri-moguli Donald Trump. Hänestä tuli läheinen tiimin omistajan ja hänen perheensä kanssa. Orlandossa harjoittellessaan Walker vei Trumpin ja hänen lapsensa Disney Worldiin.

No, se on loppujen lopuksi pieni maailma, koska Donald Trumpin tullessa presidentiksi hän nimitti Walkerin Presidentin urheilu-, kunto- ja ravitsemusneuvosto . Neuvoston tarkoituksena on lisätä kaiken taustan ja kyvyn omaavien nuorten urheilua ja edistää sitä terveelliset ja aktiiviset elämäntavat kaikille amerikkalaisille.



Yksi kaikkien aikojen suurimmista urheilijoista (jalkapallo ja radan tähti, olympialainen, MMA-taistelija - hän pääsi jälkimmäiseen vasta 40-vuotiaana). Walker, 58, harjoittelee saarnaamistaan, vaikuttamalla edelleen harjoittelulla hoito, jota hän on tehnyt joka päivä 12-vuotiaasta asti. 'Olen aina liikunta. En koskaan unohtanut päivää. ”

Tässä Walker ottaa harjoittelun, ruokavalion ja kuntotilan Yhdysvalloissa

Mikä on tavoitteesi presidentin urheilu-, kunto- ja ravitsemusneuvoston puheenjohtajana?
Olemme lihava maa. Nuori ihmiset pelaavat enemmän videopelejä kuin käydä salilla . Joukkueurheilu on niin kilpailukykyistä, että vanhempien on maksettava eikä heillä ole rahaa.

Kun minusta tuli neuvoston jäsen, sain lukiokouluni yhteen ja saimme kotikaupunkini Georgian kaupungin antamaan meille kuusi hehtaaria kuntosalin rakentamiseen. Aiomme pystyttää pullup-baarin, dip-baareja, viidakon kuntosaleja. En laita koripallokenttää tai kenttiä. Siellä on polku, jolla ihmiset voivat kävellä ja juosta. Saat myös yhteisöä tekemällä tämän. Minun on harjoitettava saarnaani.





Lapset vuosia ja vuotta sitten hyppivät köydellä ja pitivät hauskaa, mutta se oli liikuntaa. Tänään koulun leikkikentällä et enää näe viidakon kuntosalia. Lapset tekivät apinapalkkeja ja pullupit. He eivät edes tienneet, että he käyttävät, ja nyt heillä ei ole sitä. Nyt heillä on tietokone tai heillä on avatar harjoittelua varten. Lapsi saattaa rikkoa käsivarren viidakon kuntosalilla, mutta se paranee. Hänen liikalihavuus tappaa hänet.

Mikä on ollut kokemuksesi yhteistyöstä liittohallituksen kanssa?
Haluan saada jotain aikaan Washingtonissa, mutta en tajunnut kuinka hitaasti Washington liikkuu.

Se on ollut haaste. Olen yrittänyt saada Fit Billin hyväksytyksi 18 vuoden ajan. Se on lasku, joka kannustaa harjoitteluun. Sen avulla ihmiset voivat tehdä alaskirjauksen ennen veroja, jos maksat lapsesi leikkimisestä tai lapsestasi kuntosalin jäsenyys . Lasku pääsi Ways and Means -valiokuntaan vuonna 2019, mutta senaatissa loppui höyry, mutta yritän silti työntää sitä läpi.

Mikä on nykyinen harjoitusrutiinisi?
Se ei ole muuttunut paljon siitä lähtien kun aloitin lapsena. Teen edelleen punnerruksia - katkaisin ne 3000: sta 1500: een, kun pääsin nyrkkeilyyn ja taistelulajeihin - 3500 sit-upia, ratsastan kuntopyörälläni 30 mailia, sitten menen ulos ja lenkkeilen, teen 500 pulahtaa ja vähintään 150 Leuanvedot. Hypyn köyttä. Teen edelleen taistelulajien harjoituksia.

Kuinka tämä harjoitus syntyi?
Olin liikalihava, en ollut ollenkaan urheilullinen. Sain lyödä 12-vuotiaana. Muistan itken ja menin kotiin ja sanoin, että riittää. Aloin treenata ja voitin niin paljon. Sitten minusta tuli pakkomielle siitä. En ajatellut pelata jalkapalloa - se ei ollut iso asia. Yritin vain päästä läpi huomenna.



Etkö tehnyt myös balettia?
Opiskelin sitä noin 10 vuotta. Kun aloitin taistelulajit - ajattelin, että voisin olla seuraava Bruce Lee - ajattelin, että baletti voi auttaa joustavuudessa. Ennen kuin pääsin MMA: hon, se oli vaikein asia, jonka olen koskaan tehnyt, ohi jalkapallo ja yleisurheilu . Käytin lihaksia, joita en ole koskaan käyttänyt. Baletti on erittäin kova lihastesi kanssa harjoitettavan kurinalaisuuden takia.

Millainen oli MMA-kokemuksesi?
Minä rakastin sitä! Se on yksi parhaista urheilulajeista, mitä olen koskaan tehnyt elämässäni. Koulutin itseni ja tapasin sitten Scott Cokerin ja Bob Cookin. Muutin San Joseen Kaliforniaan noin vuodeksi ja harjoittelin kuusi päivää viikossa American Kickboxing Academy -yliopistossa.

Olin viidennen asteen musta vyö taekwondossa. Useimmat ihmiset eivät tiedä, että kilpailin taekwondoturnauksissa yliopistossa sunnuntaisin, päivä jalkapallon pelaamisen jälkeen. Tämä ei auttanut minua Octagonissa. Se on kova urheilu!

Kuinka ruokavaliosi menee nykyään?
Ruokavalioni ei ole maailman paras - syön yhden aterian päivässä, koostuu salaatteja ja keittoja . Minä älä syö paljon punaista lihaa , En pidä kalasta. Minulla on vielä makeisia, mutta aterian yhteydessä. Syön mitä haluan, mutta treenaan niin paljon, että poltan sen pois. Ruokavalioni on niin epätavallinen ja olen yhtä terve kuin hevonen.

Miksi yksi ateria päivässä?
Tein tämän lukiossa, yliopistossa, ammattilaisjalkapallossa. En asu syömään, syön elämään. Syömme joka tapauksessa tässä maassa.

Kun soitimme sunnuntaisin, en koskaan syönyt esipeliruokaa. Söin lauantai-iltana, sitten taas ehkä maanantaina tai myöhään sunnuntaina pelin jälkeen. Kun syöt esipeliruokaa, josta et saa energiaa. Se on lauantai-iltana. Jos syöt ennapeli-aterian, saat hitaasti. Tämä on tyhmä filosofiani.

Kuka oli yksi kaveri NFL: ssä, jonka halusit ajaa yli?
Lawrence Taylor. Halusit aina saada hänestä parhaan, mutta et voinut. Kaveri oli hämmästyttävä urheilija.

Palaa takaisin Lihas ja kunto saadaksesi lisää päivityksiä presidentin urheilun, kunto- ja ravitsemusneuvoston jäseniltä.

Nuori-valkoinen-mies-yllään-lääketieteellinen-naamio-metro-koronavirus
Haastattelut

Ivanka loistaa kuntoilun valokeilassa #TogetherA ...

Presidentin vanhempi neuvonantaja on ottanut aktiivisen roolin hallinnon erilaisissa kunto- ja ...

Lue artikkeli

Suositeltava