Urheilijat-Julkkikset

Kevin Durandin 'Ei kipua, ei voittoa' -lähestymistapa treenaamiseen ja näyttelemiseen

Näyttelijä Kevin Durand elää paitsi ikivanhalla ilmaisulla 'Ei kipua, ei voittoa' kun on kyse koulutuksesta , mutta myös näyttelijäurallaan.

'Olen pelannut aikanani hirvittäviä ihmisiä', Kevin kertoiLihas ja kunto. 'Kun luen käsikirjoituksen ja näen hahmon, jonka minua pyydetään herättämään eloon… jos pelkään sitä, tunnen, että minun on todella tehtävä se. Kun työnnämme itsemme todella epämukaviin paikkoihin, silloin me todella kasvamme. Sama pätee myös kuntosalilla. '



Kevinin elämä on monin tavoin keskittynyt kasvuun melkein jokaisessa merkityksessä. Henkilönä hän on kasvanut pulleasta pojasta lihaksikkaaksi mieheksi .

Näyttelijänä hän on kasvanut pienistä rooleista Austin Powers -elokuvissa taisteluihin Hugh Jackman kuten Blob sisäänX-Men Origins: Ahmaja tärkein konna Joe Weiderin elämäkerrassaSuurempi, pelaa nyt HBO: lla.

Monin tavoin Kevin kasvaa edelleen tänään, ahdistustaistelevana, pyrkivänä käsikirjoittajana, kehonrakennus harrastaja , ja enemmän.

Hän puhui suoraan kaikista näistä aiheista laaja-alaisessa haastattelussaM&Fennen viimeisimmän tv-sarjansa ensi-iltaa, Suolla asia , jossa hän pelaa tohtori Jason Woodrue, hullu tiedemies ja päähenkilön luoja.Suolla asiadebyytti CW: ssä 6. lokakuuta.



4 viikon ahmaharjoittelu
Harjoittelurutiinit

4 viikon ahmaharjoittelu

Hanki tunkki kuten Hugh Jackman seuraamalla harjoittelurutiinia, jolla hän valmistautui vuoden 2013 The Wolve ...

Lue artikkeli
Näyttelijä-Kevin-Durand -elokuvanäyttelijä-Wild-Hogs

Moviestore-kokoelma / Shutterstock

Hänen kuntoilumatkansa

Kevin varttui Thunder Bayssa Ontariossa Kanadassa, ja hänen makuuhuoneen seinälle oli rapattu kehonrakentajien kuvia. Ajatus olla iso ja vahva ei ollut hänelle kuitenkaan vieras. 'Olen 6'6-vuotias' ja 13- tai 14-vuotiaana olin melko lähellä korkeutta, jonka olen nyt ', hän sanoo. 'Jos minusta ei olisi tullut näyttelijä, olisin todennäköisesti ollut yhdeksännen sukupolven metsuri.'

Vaikka hänellä oli jonkin verran kokoa, hänellä ei ollut M&F: n mallien esteettistä fysiikkaa. 'Olin pullea lapsi koko lapsuuteni', hän sanoo. 'Kaikki tytöt halusivat vain olla ystäväni ja ystäväni tyttöystäviä, ja he puhuivat ongelmistani ystävieni kanssa minulle.'

Kevin sanoo jonain päivänä nähneensä “repäisyn” kaverin ja ajattelevan, että ehkä se oli vastaus hänen tyttöongelmiin. 'Tein istumapaikkoja, kunnes heitin', hän sanoo. 'Tein niin ja sitten punnerrukset, ja sitten en ollut enää pullea.'



Sitten hän otti tangon ja on siitä lähtien ollut pakkomielle koulutuksesta. 'Jos pysyisin keskittyneenä, voisin määrittää, kuka minusta voisi tulla kovalla työllä', hän sanoo. ”Se antoi minulle niin valtavasti itseluottamusta. Koulutus antaa sinulle niin konkreettisen vastauksen kovaan työhösi. '

Näyttelijä Kevin Durand

Davis / Impact / Kobal / Shutterstock

Miksi hän toimii

Hyvä fysiikka ei ole ainoa syy, miksi Kevin toimii - haastattelunsa aikana hän oli etukäteen henkisistä kamppailuista, joita hän joskus käsittelee. 'Ahdistus ja masennus ovat suurelta osin osa minua', hän sanoo. 'Pyrin kovasti olemaan elämättä siinä tilassa.'

Kun hän on raskaan raudan alla, Kevin taistelee yleensä sisäisten demoneidensa kanssa. 'Kun nostan, tuntuu kuin olisin kotona', hän sanoo. 'Tuntuu siltä, ​​että käsittelen tässä ahdistustani ja epävarmuuteni.'

Siksi hän ei koskaan halunnut treenata julkisilla kuntosaleilla paljon. 'Kuntosali ei ole minulle sosiaalinen asia', hän sanoo. 'Niin minä rakensi kuntosalin talooni '

Chris Pine, Kevin Durand, Maury Sterling ja Joe Carnahan Smokin Aces -elokuvassa

Jaimie Trueblood / Universal / Kobal / Shutterstock

Hollywoodin alku

Näyttelijätär Kevin nautti aina. 'Yritin aina selvittää, miten puhua kuin joku muu', hän sanoo. 'Halusin jäljitellä heidän ilmaisujaan ... Minusta olisi tullut erilaisia ​​ihmisiä perheestäni, eri TV-hahmoja. Se oli minulle niin hauskaa. ”

Hän ei kuitenkaan koskaan ajatellut tehdä siitä uraa, kunnes hänen huonot arvosanansa melkein suistivat hänen aikaisemman unelmansa - koripallon pelaamisen. 'Muutama eri koripallokoulu koski minua, mutta arvosanani olivat tiellä', hän sanoo. 'En ollut kovin hyvä opiskelija.'

Yrittäessään saada aikaan GPA: n hän ilmoittautui draamakurssille ja rakastui Shakespearen teoksiin. Siitä lähtien näytteleminen oli ainoa asia, jonka hän halusi tehdä.

Kevin-Durand-TV-sarjassa näyttelijä

Russ Martin / Fx / Kobal / Shutterstock

Hänen toimintamallinsa

Toisin kuin monet näyttelijät, Kevinillä ei ole suositeltavaa roolia, vaikka hänen elokuvansa sisältääkin monia scifi-elokuvia. Sen sijaan, että tarkastelisi juoni, hän kiinnittää enemmän huomiota hahmoon, jota häntä pyydetään pelaamaan.

'Toimin paikasta, joka antaa minulle rehellisen, viskeraalisen reaktion', hän sanoo. 'Kun luen jotain, jos se saa minut innostumaan, minusta tuntuu, että minun on tavallaan hioa sitä. Se tapahtuu vain niin, että paljon tätä on scifi, toiminta-trilleri. '

Kun häneltä kysyttiin, kuka hänen inspiraationsa on, hän osoitti Gary Oldmania ja Daniel Day-Lewisia - kahta kaikkien aikojen parhaasta menetelmä näyttelijästä. 'Nuo kaverit voisivat vain kadota rooliin', hän sanoo (Oldman kertoi kerran kuluttaneensa 30 000 dollaria sikareille pelatessaan pahamaineista tupakoitsijaa Winston ChurchilliäPimein tunti).

Näyttelijä-Kevin-Durand-yllään-puku-elokuva-ensi-ilta

Carolyn Contino / BEI / Shutterstock

Tulevat pyrkimykset

Kevin ei ole viettänyt aikaa karanteenissa katsomassaTiger Kingtai hapan taikinan tekemistä - sen sijaan hän on keskittynyt salaiseen harrastukseensa: käsikirjoittaminen. 'Olen aina ollut kaapin käsikirjoittaja', hän sanoo.

Hän sanoo, että karanteeni on pakottanut hänet oppimaan olemaan luovempi, ja kun käsikirjoittamiseen liittyy se, että on keksittävä tapoja antaa intohimoprojektilleen nähdä päivänvalo. 'Kuinka saamme asiat toimimaan meille, toisin kuin meitä vastaan?' hän sanoo. 'Karanteeni on saanut minut tuntemaan oloni innostuneemmaksi urastani kuin koskaan.'

Vastaus hänelle on ampua käsikirjoitus, kun se on valmis, sen sijaan, että heittäisivät sen elokuvastudioon. Hän tarjosi pienen katkelman projektista, jonka parissa hän työskentelee ja jota hän kuvaili trilleriksi / komediaksi.

'Se on tavallaanToimitustapaaKrapula,' hän sanoo.

Suositeltava