Urheilijat-Julkkikset

Olympic taitoluistelija Ashley Wagner alastomasta elokuvasta 'Body Issue', Pump-up Music ja hänen huippuluisteluvinkkinsä

M&F: Olet kolminkertainen Yhdysvaltain mestari ja olympiapronssimitalisti. Mikä on tyypillinen harjoittelupäivä sinulle ennen olympialaisia?

Ashley Wagner: Tyypillisenä harjoituspäivänä olen jäillä 3½ tuntia, ja sitten olen tavallisesti kuntosalilla vielä kaksi. Teen sen kuusi päivää viikossa. Kuntosalilla se on paljon vastarintaa bändeillä. Keskityn enimmäkseen ydinvoimaan ja vakauteen, ja sitten teen myös paljon pakaralihaa. Joten, paljon kyykkyjä.



Entä penkkipuristus?

Ei, ei niin paljon. Luistelu on todella mielenkiintoinen urheilulaji, koska meidän on oltava naurettavan vahvoja, mutta emme voi olla suuria, koska kaiken mitä meillä on, meidän on kuljetettava ylös ilmaan.

Sinut esiteltiinESPN Magazine's Body Issueyllään vain luistimet. Millainen reaktio on ollut?

Ylivoimaisesti positiivinen. Minulle oli todella tärkeää nähdä, miltä taitoluistelijan vartalo todella näyttää. Ihmiset ajattelevat, että olemme vain näitä pieniä posliininukkeja. Päivän lopussa meidän on oltava todella vahvoja, todella laihoja urheilijoita. Käytämme useita sydän- ja verisuonijärjestelmiä, kun olemme siellä jäällä. Joten olen täynnä, että minun on tehtävä Body Issue, jotta ihmiset näkevät, että olemme urheilijoita ja että tämä on todellinen urheilulaji.





Mikä on pumpattava kappaleesi ennen rutiinia?

Kun olin nuorempi, kuuntelin Eminemin teosta 'Hävitä itsesi'. Nyt tanssin yleensä kulissien takana Beyoncén tai kaiken muun takia, joka saa minut liikkumaan ja pitää minut löysällä.

Kuvat: Caroline Wozniacki menee (tyylikkäästi) alaston ESPN Body Issue -kansille
Hänen urheilijansa ja julkkikset

Kuvat: Caroline Wozniacki menee (tyylikkäästi) alaston ...

Tennistähti 'ei välitä ihmisten ajattelusta'.

Lue artikkeli

Mikä on parempi taitoluisteluelokuva,Leikkaava reunataiKirkkauden terät?

Se on todella kovaa. Sanoisin, että Blades of Glory. Mutta Cutting Edge on niin klassikko. Et voi mennä pieleen kummankaan kanssa.



Oletko nähnyt heitä molempia useita kertoja?

Tietysti. Se on minun tehtäväni taitoluistelijana.

Mitkä ovat vinkkisi jollekin, joka imee luistelua?

Älä enää pelkää putoamista. Jos jännität, tietysti putoat. Teet sen vaikeammaksi pelkäämällä sitä. Taitoluistelu on kyse rentoutumisesta. Taivuta polviasi. Se tekee sinusta vakaamman kuin lukitsemalla jalat.

Mitä neuvoja vedät yhden näistä hyppyistä?

Odota, kunnes voit tehdä siitä kierroksen kiitoradan ympärillä pitämättä kiinni laudoista, ennen kuin ryhdyt hyppäämään.

Seuraa taitoluistelija Ashley Wagneria Twitterissä ja Instagramissa: @ AshWagner2010.

Kuvat: Michelle Waterson
Hänen urheilijansa ja julkkikset

Kuvat: Michelle Waterson viehättää kaiken sulavasti ...

'Karate Hottie' jakoi motivaationsa ja puhui ESPN: n kanssa lapsen jälkeisistä taisteluista.

Lue artikkeli

Suositeltava

9 kertaa Lily James oli hämmästyttävän kaunis

Tony Clark
Urheilijat-Julkkikset

LUKU 11: AIKA LIHASTELLA

Tony Clark
Urheilijat-Julkkikset