Urheilijat-Julkkikset

Kysymykset ja vastaukset: Arnold Schwarzenegger puhuu paini, kehonrakennus

arnold schwarzenegger paini wwe vyö

Ennen kuin pääsimme viime viikolla kehään Joe Manganiellon ja Hulk Hoganin kanssa WWE Raw -sivustolla elokuvan mainostamiseksiSabotoida,Lihas ja kuntooli mahdollisuus istua alas päätoimittajaan Arnold Schwarzenegger puhua painista, kehonrakennuksen evoluutiosta ja siitä, kuinka tytöistä miehistä voi tulla huippu-urheilijoita 21-vuotiaanastvuosisadalla.

M & F: Mitkä ovat aikaisimmat muistosi, kun ne liittyvät yhteyteensi paini-maailmaan?



Arnold: Kun ajattelen paini, ajattelen paljon erilaisia ​​asioita. Ajattelen varhaisia ​​aikojani Münchenissä, koska kuntosalillani harjoittelivat siellä kaikki painijat Euroopasta ja ympäri maailmaa. Aina kun he tulivat Müncheniin, se oli yleensä kuukausi kerrallaan Circus Kronessa, joka oli valtava sirkusteltta Münchenissä. He myivät sirkuksen joka päivä ja olivat siellä 30 päivän ajan. Tuona aikana painijat tulivat kaikki kuntosalille. Siellä tapasin Harold Sakatan [kuuluisan painijan, joka myöhemmin esiintyi OddjobinaKultasormi]. Hän oli painonnoston hopeamitalin voittaja kesäolympialaisissa vuonna 1948. Tuo aikakausi oli, kun minut esiteltiin ammattimaisille painijoille. He saisivat minun tulemaan harjoittelemaan heidän kanssaan kehässä.

Milloin tapasit Bruno Sammartinon, jonka otit WWE: n Hall of Fame Halliin vuonna 2013?

Kun muutin tänne Amerikkaan, ensimmäinen kaveri, jonka tapasin ammattipainissa, oli Bruno Sammartino. Hän oli tuomari Mr. Olympia -kilpailussa ja Mr. Universe -kilpailussa joka vuosi, koska hän oli todella raskaasti kehonrakennuksessa ja tiesi siitä kaiken. Joten hän oli tuomari ja tapasin hänet kilpailuissa, ja myöhemmin hän kutsui minut tulemaan painiotteluihin ja minä seurasin hänen paini. Nopeasti eteenpäin ja sitten yhtäkkiä täällä, minä kutsun hänet kuuluisuuteen. Ei vain täällä, mutta myös Columbuksessa Ohiossa Arnold Classicissa.

Ketä muuta tapasit tuolloin?





Kun ajatellaan taaksepäin, ajattelen treenata ”supertähti” Billy Grahamin kanssa vuonna 1968, kun tulin Amerikkaan. Se oli ensimmäinen kumppanuuteni, harjoittelukumppani, joka minulla oli ammattimainen painija. Hän paini yöllä ja tuli sitten treenaamaan päivällä Goldin kuntosalille.

Sitten minusta tuli erittäin hyviä ystäviä Jättiläinen Andrein kanssa, koska hän paini Meksikossa, kun minä tein elokuvaaConan hävittäjä.Hän tuli sarjaan monta kertaa. Menimme ulos illallisellepaljon.

Sitten myöhemmin tapasin Hulk Hoganin ja seurasin hänen painiuraansa. Näin kaikki nuo suuret painijat pääsemään elokuviin, kuten Jesse Ventura, jonka teinSaalistajajaJuokseva mieskanssaja myöhemminBatman ja Robin. Kehonrakennuksen ja painin - ja myös taistelulajien - välillä oli aina läheinen yhteys jostain outosta syystä. Se oli aina sellaisia ​​ihmisiä, jotka viettivät aikaa yhdessä. Luulen, että silloin olimme kaikki eräänlaisia ​​syrjäytyneitä. Joten me vain hengailimme yhdessä.

Kuinka näet kehonrakennuksen tänään? Nyt kun leima kuntoon on lisääntynyt, ihmiset eivät ole niin paljon syrjäytyneitä näinä päivinä. WWE-tapahtumien ihmiset palvovat näitä kavereita kehonsa kehittämiseksi.

Mielestäni koko ristiretki kehonrakennuksen ja kuntoilun edistämiseksi on selvästi onnistunut. Tänään ei ole kyse kaverin poseeraamisesta lavalla - se on siirtynyt niin monelle eri alueelle, että näet kehonrakennuksen kaikkialla. Jos katsot mainostaulua, siellä on mies poseeraa Calvin Kleinin alusvaatteilla; näet repeytyneen kaverin, joka on työskennellyt kuin fanaatikko. Jos katsot ammattimaista painia ja näet nämä hirviöt, he rakentavat ruumiinsa painonnostosta. Baseball-pelaajat ovat valtavia. Olen nähnyt koripalloilijoita jo vuosikymmenien ajan, jotka harjoittavat tuntikausia päivittäin painohuoneessa. Näet nyt, että heidän ruumiinsa ovat täysin lihaksikkaat. Nyrkkeilijät, UFC-taistelijat, jotka menevät kehään, repivät harjoittelusta. Näet sen jokaisessa urheilulajissa.



Joten kunto kehittyy.

Kaverit näyttävät erilaisilta tänään. Koko painonkestävyyskoulutuksen idea, jossa lääkäri valitti aiemmin, ettei se voinut olla hyvä kehollesi, on nyt sairaaloissa valtavia kuntoutushuoneita, jotka ovat täynnä painokoneita. Sillä ei ole väliä, katsotko naisia ​​vai miehiä, nuoria vai vanhoja, näet heidän työskentelevän. Luulen, että koko asiasta tuli todella valtava ja tunkeutui suurelle yleisölle, ja kaikki osallistuvat nyt tavalla tai toisella.

Luuletko, että 21stvuosisadalla, tämän muutoksen jälkeen on olemassa toinen motivoiva tekijä?

Luulen, että se on aina, jos se on 21stvuosisadalla tai 20thvuosisadalla, ihmiset ovat aina kiinnostuneita yhdestä kysymyksestä: Kuinka asut kauemmin? Pysy nuorena pidempään? Kuinka pääset eroon terveysriskeistä? Liikalihavuus ja korkea verensokeri, voit todella korjata painoharjoittelun ja kuntoasi avulla. Ihmiset eivät halua vain elää pidempään, vaan haluavat myös paremman elämänlaadun. Luulen, että voit tehdä sen vain, jos lihakset toimivat hyvin, kunnes vanhet. Voit nauttia elämästäsi paljon enemmän olemalla kunnossa ja kunnossa. Mielestäni ei ole vain 21stvuosisadalla, se on aina ollut näin. Ja näin näen tulevaisuuden. Tulossa on muitakin etuja. Meillä on etuja, joita emme edes tiedä tänään.

Mikä on yksi neuvo, jonka annat tälle henkilölle jokaiselle, joka on aloittamassa vakavan kehon ja paremman terveyden.

Mielestäni ei ole yhtä asiaa, mutta mielestäni ensimmäinen, tärkein asia on, että sinulla on oltava hyvin selkeä visio siitä, miltä haluat näyttää, mihin haluat mennä kehosi kanssa. Jos sinulla ei ole selkeää näkemystä, kävelet vain kuntosalilla, ja jos et tiedä mihin treenata - sinulla ei ole selkeää tavoitetta - luulen, että menet aina kuntosalille ja vain käy läpi liikkeitä, äläkä koskaan motivoi, vatsassasi ei ole tulta, jota tarvitset, kun pääset sinne. Oikeastaan ​​haluan saada paremman kunnon kesäksi tai haluan menettää kaksikymmentä kiloa tai haluan voimistua jalkapallon pelaamiseksi, mitä se onkin, tiedän todella, mitä teet niin että voit sitten todella koota ohjelman yhteen ja tehdä visiosi totta.

Suositeltava