Urheilijat-Julkkikset

Ron Perlman on paha mies

Lihas ja kunto:Helppo katu (vaikea tapa)alkaa kesällä, että menetät isäsi. Kun katsot taaksepäin sinulle tapahtunutta aikaa, saako tällainen tapahtuma sinut kasvamaan nopeammin? Tekivätkö sinusta nälkäisemmät menestykseen?

Ron Perlman: Mielestäni pikemminkin entinen kuin jälkimmäinen. Olin vielä keskellä korkeakoulututkintoa, joten en ollut vielä kääritty menestyksen janoan, enkä ollut valmis kasvamaan niin nopeasti. Luulen, että kouluvuotesi ovat pohjimmiltaan vittu aikaasi. Se on kuin olisit laboratoriotilanteessa eikä sinulla todellakaan ole ... tarkoitan luulevasi, että sinulla on paljon painostusta itsellesi keskikokeiden, finaalien ja arvosanojen keskiarvon avulla, mutta verrattuna tosiasialliseen koulunkäyntiin ja maksun maksamiseen laskusi ja tehdä elämä itsellesi, lukio ja korkeakoulu eivät ole mitään, mitä tiedät. Olet täysin suojatussa ympäristössä ja voit tehdä melkein mitä haluat, kunhan sinua ei pidätetä. Keskellä olemista ja sitten jotain niin raittiista kuin eräänlainen miehen perheenpääksi tuleminen oli todellinen ämpäri jäävettä kaadettu pään päälle. Riippumatta siitä, oletko valmis vai ei, joudut alkamaan selvittää paskaa ja vastaamaan moniin kysymyksiin, joita et edes tiennyt olevan kysymyksiä.



Olit ylipainoinen ja korkea verenpaine lapsena - siihen pisteeseen asti, että lääkärit asettivat sinut suolattomalle ruokavaliolle ja menetit 95 kiloa. Ylipainoisuuden ja lasten kiusoittamisen erilaisten kasvojesi välillä se on kokemus, joka tekisi useimmista ihmisistä melko katkera. Kuinka sinä tulit päinvastoin?

Sain ymmärtää, mitä kivut ihmiset kokevat. Kaikentyyppinen epämukavuus, jonka tunnet, riippumatta siitä, onko se objektiivisesti perusteltua vai ei, tunnet sen. Tämä pitää psykiatrian teollisuuden elossa ja hyvin, ja Prozacia on paljon, koska ihmisillä on tuskaa. Ihmiset yrittävät selvittää tapoja selviytyä siitä ja käsitellä kipua. Minulle, mitä se teki, se avasi tämäntyyppisen myötätuntoisen puolen, jossa keneen tahansa, jonka näin kivussa, suhtaudun ja tunnistan itseni.

Ja kun minusta alkoi olla onnekas näyttelijänä - ja varhaisessa menestyksessäni näyttelijänä oli outoa, että pelasin yleensä petoja; Pelasin repistettyjä hahmoja raskaassa proteesimeikissä, jotka olivat tavalla tai toisella hirvittäviä, mutta joilla oli nämä kauniit sielut ja puhdas sydän. Huomasin, että sain valtavan määrän vastauksia ihmisiltä, ​​jotka liittyivät ihmisen henkeen fyysisten rajoitusten voittamiseksi. Minusta tuli ihmisille toivon symboli. Minusta tuntui vain hyvältä. Tuntui hyvältä, että pystyin kääntämään itsessäni jotain erittäin tuskallista sellaiseksi, joka osoittaa, että se on kunnossa. Itse asiassa se ei ole vain okei, se tekee sinusta, sinusta. Nämä pienet haavoittuvuudet, nämä pienet epätäydellisyydet, nämä pienet asiat itsestäsi, jotka tekevät sinusta erilaisen kuin kukaan muu, se tekee sinusta, sinusta. Se on viime kädessä mitä haluat olla.

Et halua olla kukaan muu tai kuten joku muu, vaan haluat olla paras mitä pystyt. Kesti vuosia ja vuosia, ja vuosikymmeniä ja vuosikymmeniä ja vuosikymmeniä oppiakseni sen itselleni. Mutta osa siitä, miksi pystyin oppimaan sen, johtui siitä, että minulla oli niin onnekas ja sain nämä ilmiömäiset tapat olla vuorovaikutuksessa kanssani työni kautta. Sain niin hämmästyttävää palautetta ihmisiltä, ​​mutta todella sydämellistä palautetta. Se ei ollut kuin yksiulotteinen tai pinnallinen. Se oli hyvin, hyvin kerrostettu ja monitasoinen, ja ihmiset jakoivat paljon sisäistä sydäntäni minulle. Mitä enemmän sitä tapahtuu, sitä enemmän tajusin, että minulle uskotaan hyvin yksityinen, erittäin kaunis paska, ja se tavallaan saa sinut kaipaamaan paremmin, tekemään enemmän ja tekemään ulottuvuutesi pidemmälle. Kirjan pari viimeistä lukua ovat tavallaan kuin kaikki, mitä yritän tehdä juuri nyt, on selvittää, kuinka maksaa maailmalle takaisin antaen minulle paremman elämän kuin minulla ei koskaan ollut mitään liiketoimintaa edes haaveilla.





Ron-Perlman-helppo-katu-vaikea-tie

Minä n mainitsemasi kirjan, että olet työskennellyt limusiinin kuljettajana työpaikkojen välillä. Onko tämä saanut sinut jatkamaan? Tunne, että tämä työ resonoi ihmisiä?

No, nyt olen tullut tuntemaan, ja tämä on luultavasti kirjan kaikkein kattavin teema, joka alkaa aivan elokuvien fanina ja sitten 60-luvun puolivälissäni henkilönä, jolla on 40 vuoden elokuvaelokuva, ja käy läpi kaikki vaiheet, jotka joku taiteellisen muodon osallistujana käy läpi, olen nyt tajunnut, että tarinankertojat ovat - mitä teemme, on aatelisto, koska pystymme antamaan uskottavuuden universaalisuudelle, yhteisyydelle; kertomalla tarinoita, jotka tarkoittavat samaa asiaa nöyrille kylän ihmisille Nigeriassa kuin mitä sanotaan Nob Hillin ylimmälle kuorelle San Franciscossa.

Se vain resonoi tietyllä tasolla, joten he tuntevat samalla tavalla koko maailmassa. Siellä on aatelisto. Minulla ei ole enää mitään negatiivista osallistumisestani tarinankerronta-maailmaan, ja sattui vain rakastumaan elokuvaan, koska minun mielestäni se tekee sen paremmin kuin toinen taiteen muoto; se tekee sen paremmin kuin kaunokirjallisuus, se tekee sen paremmin kuin maalaus, joten se yhdistää kaiken. Se yhdistää äänen ja raivon, kuvan ja ajattelun ja tunteen ja sielun ja omantunnon ja kaiken, mikä on jaloa ihmisolosuhteissa, välitetään elokuvahistoriassamme. Tietäen, että olen vain pieni pieni ohimenevä ääni tuossa maailmassa, sulautuu minut tähän energiavoimaan, jonka aion yrittää varmistaa, että etuoikeutta, jonka minulle annettiin elokuvan elämästä, ei tuhlata. Otan sen täysin vastaan ​​ja teen niin hyvää työtä kuin mahdollista, ja jätän taakseni jonkinlaisen todistuksen siitä, että annoin paskaa kertoa tarinoita, jotka auttavat ihmisiä selviämään helvetin päivästä.

Muistatko, millainen ensimmäinen todellinen kokemuksesi kuntosalilla oli?



Aloin itse käydä kuntosalilla ja saada käsitys valmistautumisesta esiintymään tasolla, jota en koskaan tiennyt ensimmäisessä elokuvassani, joka oliTulen etsintä. Pelasimme näitä kavereita, jotka tekivät kaiken käsin. Olimme melko paljaat jaloista aina otsaan asti, harteillemme olisi peitetty turkiksia, mutta suurimmaksi osaksi olisimme alasti alhaalla ja kävelisimme millä tahansa pinnalla, jolla kävelimme ilman kenkiä. Joten minun piti valmistautua tavallaan nopeasti. Minulla oli paljon aikaa, mutta kun otetaan huomioon, kuinka epämuodollinen olin, minulla ei ollut melkein tarpeeksi aikaa valmistautua niin paljon kuin tarvitsin saada. Mutta se oli minulle alku. Liityin Gold's Gym -keskukseen New Yorkissa ja olin tarpeeksi älykäs kysyäksesi jäsenpojilta, suosittelivatko he sisäistä kouluttajaa. Mies opetti minulle kuinka treenata. Hän antoi minulle rutiinin. Sanoin, että todella tarvitsen sinun olevan mahdollisimman aggressiivinen kanssani, koska minulla ei ole paljon aikaa, ja niin hän oli. Muutin itseni tavallaan ja näin suhteellisen lyhyessä ajassa, mitä hyvän syöminen ja raudan pumppaaminen viidestä kuuteen päivään viikossa voi tehdä sinulle. Tapahtuma on minuutti, jonka teet sen kerran, minuutti, jota et tee sitä, sinusta tuntuu kauhealta itsestäsi, joten kuntosalista on tullut eräänlainen merkki minulle. Kun en ole kuntosalilla, tunnen itseni kamalaksi, tunnen syyllisyyttä, minusta tuntuu ryöstävän itseltäni sen erityisen ajan, jossa olen vahvistuminen , ja murtaessasi sinä päivänä et vain tunne, että sinulla olisi mitään. Noina päivinä sinun täytyy treenata kovemmin. Opetat itsellesi, kuinka päästä läpi ja tehdä mitä sinulta pyydetään, vaikka et tuntisikaan, että sait sen. Näyttelijän on tehtävä se aina.

Millainen harjoittelu on nyt?

Yritämme mennä epäonnistumiseen, joten käytämme painoja, jotka ovat melko pelottavia, mutta mitä teen, olen superset, joten teen kaksi harjoitusta rinnakkain, yleensä push-pull. Joten jos teen hartioita, niin teen pudotukset ja teen 24 toistoa jokaisesta ilman lepoa välillä ja kolme sarjaa - ja teen viisi supersetit , joten kun olen lähtenyt kuntosalilta tunnissa, olen tehnyt kymmenen harjoitusta, 24 toistoa jokaista kertaa kolme. Sitten menen yläkertaan ja teen vielä 30 minuuttia kovaa sydäntä. Pidän sykkeeni yli 125: n koko puolentoista tunnin ajan. Teen paljon jalkoja. Minusta jalat antavat minulle paremman tunteen hyvinvoinnista. Jos olen kunnossa vyötäröltä alaspäin tai olen vahva vyötäröltä alaspäin, en pääse melkein yhtä tuuliseen, kun joudun juoksemaan tai kävelemään, taistelemaan kohtauksia tai mitä tahansa. Olen onnekas, että minun on pakko tehdä se työni takia, koska se todella auttaa myös henkilökohtaista elämääni. Minusta tuntuu vain paremmalta, kun treenaan joka päivä.

Kuinka kauan urasi olisi kestänyt ilman fyysistä kuntoa?

Minulla ei ole aavistustakaan. Minä en tiedä. Inhoan joutua elämään tasapainossa.

Suositeltava

16 kaikkien aikojen suurinta fysiikkaa

Tony Clark
Urheilijat-Julkkikset