Legendaarisen kreikkalaisen hahmon, Adoniksen, sanottiin omistavan niin epämuodollisen fyysisen kauneuden, että edes rakkauden jumalatar Aphrodite ei voinut olla kaatumatta herkullisen jumaluuden takia. Kunniaksi Adonis ja ne, jotka ovat pyrkineet seuraamaan hänen johtoaan pyrkimyksissään täydellisyyteen, esittelemme sinulle listan kymmenestä eniten fyysinen esteettinen alkaen Kultainen aikakausi (1960-80-luvut) kehonrakennus.
Tähän sijoitukseen olemme laatineet huolellisesti luettelon aikakauden esteettisimmistä fyysisistä rungoista, jonka asiantuntijat, kuten kehonrakennuslegendat, toimittajat jaM&Ftiimi.
Legendaksi tuleminen: Frank Zane's Top 10 Training Ti ...
Kolme kertaa herra Olympia kertoo, mikä auttoi häntä erottumaan kehonrakennuksen suurimmasta näyttämöstä.
Lue artikkeli
Weider Health & Fitnessin ystävällisyys
Mohamed Makkawy
Syntymäpäivä: 29. elokuuta 1953
Korkeus: 5’3 ″
Paino: 160 kiloa
Egyptin Mohamed Makkawy seisoi vain 5'3 tuumalla, mutta hän vaikutti suuresti kehonrakentamiseen. Makkawyn ura urheilussa voidaan mitata helpommin arvostuksella, jonka hän on saanut kilpailijoilta kuin hänen pituudeltaan. Mieleenpainuva valokuva kuvaa virnistävää Lee Haneyä, joka on alle vuoden ujo ensimmäisistä kahdeksasta Olympia-voitostaan ja nostaa Makkawyn ilmaan, kun hänen paljon pienempi kilpailijansa on juuri voittanut hänet vuoden 1983 Englannin Grand Prix -kilpailussa.
Nuoren Haneyn uraauurtavasta koosta, muodosta ja yleisestä laadusta huolimatta Makkawyn eteeriset ominaisuudet rajoittuivat ihmisen fyysiseen täydellisyyteen, mikä johti kuuteen IFBB-pro-voittoon vuosina 1982 ja 1983.
Weider Health & Fitnessin ystävällisyys
Sergio Oliva
Syntymäpäivä: 4. heinäkuuta 1941
Korkeus: 5'10 ''
Paino: 240 kiloa
'Myyttinä' tunnettu Sergio Oliva oli ilmiö, jonka kaltaisia ei ole nähty ennen eikä sen jälkeen. Riittää sanoa, että hän oli ainoa kehonrakentaja, joka herätti pelkoa melkein voittamattoman Arnold Schwarzeneggerin sydämessä. . . nyt se sanoo jotain.
Kuubalainen maahanmuuttaja aloitti rautapumppuuransa Fidel Castron maajoukkueen olympialaisten painonnostajana. Palattuaan Amerikkaan 1960-luvun alussa hän huomasi pian, että hänellä oli Jumalan antama rakenne maailmanluokan kehonrakentajaksi. Vuonna 1967 hän nousi huipulle ja voitti Olympian kolmena peräkkäisenä vuotena, kunnes Schwarzenegger kesti hänet vuonna 1970. Oliva oli aikansa massiivisin kaveri, mutta hänen lihasryhmiensä saumaton virta oli todella kauneutta.
Weider Health & Fitnessin ystävällisyys
Robby Robinson
Syntymäpäivä: 24. toukokuuta 1946
Korkeus: 5’7 ″
Paino: 200 kiloa
Robby Robinson oli yksi kaikkien aikojen suurimmista kehonrakentajista. Hän sijoittui toiseksi Frank Zanen sijasta vuosina 1977 ja '78 Mr. Olympias, ja voitti kahdeksan IFBB-ammattikilpailua kilpailuuransa aikana, mukaan lukien perustavat Masters Mr. Olympia. Robinsonin hienosti yksityiskohtainen ja virtaviivainen 70-luvun lopun fysiikka oli kaukana aikansa edellä.
Eläkkeeltään lähtien Robinson on ollut avoimesti vastustamassa liiallista steroidien käyttöä ja todennut vuoden 2008 haastattelussa: 'Luulen, että se poistaa kehonrakennuksen kauneuden, sen taiteellisuuden.'
Weider Health & Fitnessin ystävällisyys
Lee Haney
Syntymäpäivä: 11. marraskuuta 1959
Korkeus: 5’11 ″
Paino: 248 kiloa
Kehonrakennuksessa on legendoja, ja sitten on legendoja, joilla on iso kirjainL. Tarpeeksi sopivasti,Ltarkoittaa myöslukea, kuten Lee Haney. Monille Haneyn esiintyminen kehonrakennusprofiileissa oli eräänlainen loppiainen: kehonrakentaja voi olla myös suurin kaveri ja paras. Haney oli 5'11 tuumaa ja kaataa asteikot välillä 233 ja 248 kiloa, ja se oli usein pro-uransa aikana suurin lavalle osallistunut kilpailija vuosina 1983-1991.
Haney käytti kolminkertaista uhkaa uraauurtavasta koosta, tähtien muodosta ja paikan päällä tapahtuvasta kunnostamisesta, minkä ansiosta hän pystyi keräämään ennätykselliset kahdeksan Olympia-titteliä. Haneyn vaikutus kehonrakennusurheiluun on tuntunut tähän päivään saakka, kun kilpailijat yrittävät nostaa massansa kokonaan uudelle tasolle pitäen samalla linjat, jotka toivat heidät tanssiin.
Weider Health & Fitnessin ystävällisyys
Frank Zane
Syntymäpäivä: 28. kesäkuuta 1942
Korkeus: 5'9 ''
Paino: 185 kiloa
Kun Zane voitti valtavan nuoren itävaltalaisen kehonrakentajan nimeltä Arnold Schwarzenegger vuonna 1968 - noin 60 kilon alijäämällä - ihmiset huomasivat. Tähtiviivat ja huomio yksityiskohtiin olivat voittaneet päivän leuan pudottavalla massalla. Vaikutukset innoittivat Schwarzeneggeria pienellä tavalla kehittämään sitä transsendenttista fysiikkaa, jonka hän muutama vuosi myöhemmin esitti, ja auttoi muokkaamaan itse koko urheilua. Zane jatkoi fyysistä täydellisyyttä ja melkein saavutti sen.
Zane keräsi 5 ’9 ″ ja vain 200 kiloa ujo kolmesta suorasta Olympia-tittelistä voittamalla kehonrakennuksen parhaita voittoja vuosina 1977, ’78 ja ’79.
Weider Health & Fitnessin ystävällisyys
Samir Bannout
Syntymäpäivä: 7. marraskuuta 1955
Korkeus: 5’7 ″
Paino: 190 kiloa
Samir Bannout esitteli ruumiinrakenteen Münchenissä, Saksassa, vuonna 1983 järjestetyssä Mr. Olympia -kilpailussa, joka oli lähellä Adonis-hahmon esittämän ihanteen vastaavuutta. Tietenkin suotuisa genetiikka on pelissä, kun puhumme parhaista parhaista. Mutta hyviä geenejä tai ei, Bannout teki kuntosalin kotitehtävänsä yhtä ahkerasti kuin mikään muu tämän luettelon legenda. Bannout esitteli ihanteellisen muodon ja massan tasapainon.
Klo 5'7 'hän kuljetti juuri oikean määrän massaa pystyäkseen seisomaan sekä norsujen että gasellien kanssa, mikä sopii jollekin, jota kutsutaan nimellä' Libanonin leijona '.
Hulton-arkisto / Getty Images
Arnold Schwarzenegger
Syntymäpäivä: 30. heinäkuuta 1947
Korkeus: 6'2 ″
Paino: 235 kiloa
Seitsemän kertaa herra Olympia Arnold Schwarzenegger oli luonnollisella näyttämöllä ja kameran edessä (kehonrakennus, elokuva ja poliittinen), jolla oli ylisuuri persoonallisuus vastaamaan suuria lihaksiaan ja korkeita kehyksiä. Ammattilaisuransa aikana Schwarzenegger hävisi vain kahdelle miehelle: Frank Zanelle vuoden 1968 herrauniversumissa ja Sergio Olivalle vuoden 1969 herra Olympiaan. Jälkimmäisen jälkeen hän ei koskaan hävinnyt toista kilpailua.
Arnold on edelleen yksi suurimmista ammatillisen kehonrakennuksen äänistä ja kannattajista, ja vuonna 2016 hän johti liikettä, joka kannusti tuomareita palkitsemaan pienet vyötäröt, v-kapenimet ja kokonaisestetiikan, jotka muistuttavat kultaista aikakautta.
Kind Zeller
Serge Nubret
Syntymäpäivä: 6. lokakuuta 1938
Korkeus: 6 ′
Paino: 220 kiloa
Ranskalainen Serge Nubret (ylhäällä vasemmalla yllä olevassa kuvassa) voitaisiin sisällyttää useisiin 'parhaiden' listoihin kuin tämä: 'Paras abs', 'paras rinta' ja 'paras vaikutelma taideteoksesta' ovat vain muutama mahdollisuus. Koko 1960-, 70- ja 80-lukujen ajan Nubret oli kehonrakennuksen armon kantaja. Kun hän käveli keskustanäkymään, näytti siltä kuin hän liukaisi tuumaa lattian yläpuolelle. Hänen ruumiinsa näytti liukuvan asentoihin ikään kuin kukin olisi luotu nimenomaan hänelle. Hänen muoto oli siro, mutta erittäin voimakas.
Vuoden 1975 herra Olympialla Nubret onnistui vain 200 kilon painolla parhaimmillaan suurelle Lou Ferrignolle, joka ylitti hänet lähes 70 kilolla, matkalla korkealuokan toisen sijalle Arnold Schwarzeneggerin taakse.
Weider terveys ja kunto
Lee Labrada
Syntymäpäivä: 8. maaliskuuta 1960
Korkeus: 5’6 ″
Paino: 185 kiloa
'Hyvä iso mies kukistaa aina hyvän pienen miehen.' Joten menee vanhentunut kehonrakennus sananlasku. Mutta entä jos hyvä ”pieni mies” on niin hyvä, että harvat suuret tai pienet miehet voivat voittaa hänet? Toisin sanoen, entä jos nimesi on Lee Labrada? Keskimääräistä pidempää korkeutta lukuun ottamatta Labradalla oli kaikki: muoto, osuus, kova kova ilmastointi ja massa.
Seisomalla 5’6 ″ hän pystyi usein ylittämäänjaparempia kilpailijoita. Hän voitti pro-korttinsa vuonna 1985 ja antoi nopeasti lausunnon voittamalla ensimmäisen kilpailunsa, 1986 Night of Champions. Hän voitti vielä kuusi ammattikilpailua, ennen kuin hän ripusti poseerauskotelonsa vuonna 1995. Vuosina 1989 ja 1990 Labrada sijoittui Olympiassa toiseksi aikakautensa toiselle legendaariselle Lee, Haneylle. Labradalle voitaisiin tehdä ansaittu ”Kruunautumaton herra Olympia” -nimi.
Weider Health & Fitnessin ystävällisyys
Bob Paris
Syntymäpäivä: 14. joulukuuta 1959
Korkeus: 6 '
Paino: 230 kiloa
Vaikka hän ei koskaan ansainnut Sandow-palkintoa, Bob Paris on listamme kärjessä estetiikan ruumiillistumana. Ensimmäisestä esiintymisestä kansallisessa kehonrakennuskilpailussa, vuonna 1982 NPC USA: ssa, Bob Paris sai urheilun hämmentymään 'täydellisestä' ruumiistaan. Seuraavana vuonna Pariisi otti kärkikunnat NPC: n kansalaisilta ansaitessaan pro-korttinsa.
Yllättäen hän ei koskaan sijoittunut kolmanneksi korkeammalle yhdeksän vuoden pituisessa ammattilaisurassa, mutta hänestä tuli esteettisen ihanteen yksimielinen kantaja. Vastoin yleistä käsitystä siitä, että tasapainoiset kehonrakentajat olivat suhteellisen kevyitä painoja kuntosalilla, Pariisi oli kova kuntosalin rotta, joka usein harjoitteli voimaharjoituksia harjoittelurutiinissaan.
