Urheilijat-Julkkikset

Maailman vahvin nainen 2019 Kohokohdat

Neljätoista naista taisteli sen kanssa Vahvin nainen maailmassa kilpailu tänä viikonloppuna toivoen pääsevänsä arvostettuun Arnold Pro Vahva nainen kilpailijat Kanadasta ja kaikkialta Yhdysvalloista kilpailivat viidessä uuvuttavia vahvuuden tekoja kilpailun aikana, joka tapahtui 25. elokuuta Alaskan osavaltion messut kaupungissa: Palmer, AK.

Loppujen lopuksi vain kuusi kilpailijaa - kaksi parasta kevyt-, keskipaino- ja raskaansarjan luokassa - tekivät viimeisen leikkauksen kilpailussa ja ansaitsivat paikkansa naisten ammattinäyttelyssä Arnold Strongman Classic . Linjalla oli myös rahapalkintoja. Ensimmäinen sija ansaitsi 2000 dollaria, toinen sai 1000 dollaria ja kolmas ansaitsi 500 dollaria.



Alla annamme sinulle päivän erittely tapahtumakohtaisesti.

20 vahvimmista naisista Instagramissa
Uutiset

20 vahvimmista naisista Instagramissa

Nämä naisurheilijat tekevät sinusta halun mennä kovemmin kuntosalilla.

Lue artikkeli
turvallisuus kyykky baari kyykky
Koko kehon harjoitukset

Kahdeksan suurinta voimamiehen harjoitusta

Rakenna voimaa, nopeutta, kuntoa ja pitoa.

Lue artikkeli
Keg-Carry-Clean

Andrew Gutman / M + F-lehti





Keg Press Medley

Ensimmäinen ja teknisesti vaikein tapahtuma oli tynnyripuristin. Kilpailijoille annettiin tehtäväksi puhdistaa kolme yhä painavampaa tynnyriä rintaansa asti ja painaa heitä sitten yläpuolelle. ensimmäinen tynnyri oli puhdistettava ja painettiin kolme kertaa, toista kahdesti ja viimeistä vain kerran. Kukaan naisista ei pystynyt nosta viimeinen tynnyri ylös , joten heidät luokiteltiin sen perusteella, kuka suoritti kaksi ensimmäistä nopeimmin.

Ei ole olemassa yhtä tapaa toteuttaa muutosta, mutta naiset, jotka ojensi tynnyrin sylissään , käärivät sen vatsaansa ja rintaansa, ja jatkoivat sitten sitä vauhtia yläpuolella olevaan työsulkuun nähden eniten menestystä. Tätä tekniikkaa kutsutaan myös viperipuristimeksi, ja sitä voidaan käyttää myös tukkipuristimessa.

Kevyiden painojen oli nostettava 130, 150 ja 170 paunoja. Keskipainoiset naiset yrittivät nostaa 150, 170 ja 190 kiloa, ja raskaspainot yrittivät liikuttaa 170, 190 ja 210 kiloa.

LW voittaja: Christina Bangma; MW-voittaja: Danielle Vagi; HW-voittaja: Jessica Fithen

Kelkka-Poole

Andrew Gutman / M + F-lehti



Kuorma-auton työntö / koiravaljakko

Seuraavaksi naiset siirtyivät raakaa voimaa julmaan hoitoon kun he työnsivät 6700 kiloa pakettiautoa ja vetivät sitten painotetun kelkan ajan. Vaikka kuorma-auton työntäminen osoittautui raskaaksi, se osoittautui helpommaksi naisille, kun he ovat saaneet vauhtia.

kelkka vetäminen osoittautui kuitenkin haasteeksi . Naisten oli tartuttava D-kahvaan, kuten se, jota käytät kaapeliriviä suorittaessasi, ja kävelemään taaksepäin vetämään Alaskan koiravaljakkoja. LW-naiset vetivät 300 kiloa, MW 350 puntaa ja HW-naiset vetivät 400 kiloa.

Se oli raskas Jessica Fithen jolla oli kaikkien kilpailijoiden nopein aika 28,56 sekunnilla.

LW-voittaja: Jessica Theaker; MW-voittaja: Danielle Vagi; HW-voittaja: Jessica Fithen

Axel-Lift

Andrew Gutman / M + F-lehti

Akselipalkin deadlift

Tämä tapahtuma oli yksinkertainen: Kilpailijoiden oli nostettava asetettu paino - 380 paunaa LW: lle, 420 MW: lle ja 460 HW: lle - niin monta toistoa varten kuin mahdollista 60 sekunnissa akselipalkilla. Verrattuna tavalliseen tankoon akselipalkki on 2 tuumaa paksu, mikä tekee haasteen tarttua siihen.

Tässä vaiheessa naiset olivat kauniita syke, ja niiden muoto alkoi heikentyä. Monet kilpailijoista selvittivät, kuinka monta toistoa heidän oli tehtävä päästäkseen tulostaulukkoon, ja pysyivät kiinni numerossa - älykäs strategia loukkaantumisen välttämiseksi .

LW-voittaja: Jessica Theaker; MW-voittaja: Danielle Vagi; HW-voittaja: Jessica Fithen ja Britteny Cornelius

Fish-Toss

Andrew Gutman / M + F-lehti

Lohiheitto

Alaskan ainutlaatuinen lohenheitto pakotti kilpailijat tussata 50 kilon silikonilla lohi. Heidän oli puhdistettava se rintaansa ja heitettävä sitten eteenpäin molemmin käsin. Naiset, jotka voisivat heittää sen kauimpana jokaisessa painoluokassa, voittivat. Kuulostaa tarpeeksi helpolta, eikö?

Monille naisille tämä oli heidän ensimmäinen kerta lohi. Heidän oli selvitettävä paikan päällä paras tapa heittää se. Vaikka jotkut päättivät seiso paikallasi ja käytä raakaa voimaa , suurin osa naisista omaksui askel-heitto-tekniikan. Tämä menetelmä osoittautui toimivan parhaiten.

Keskipaino Danielle Vagi heitti sen kauimpana kaikista, joilla oli 15,4 tuuman heitto. Se oli maailmanennätys, joka riitti ansaitsemaan ensimmäisen sijan ennen seuraavan tapahtuman alkamista.

LW-voittaja: Jessica Theaker; MW-voittaja: Danielle Vagi; HW-voittaja: Jessica Fithen

Keg-Carry

Andrew Gutman / M + F-lehti

Tynnyri kantaa ja lataa

Viimeinen tapahtuma oli epäilemättä vaikein. Kilpailijoilla oli 60 sekuntia aikaa kuljettaa tynnyri 50 jalkaa 42 tuuman lavalle, lataa se lavalle pystyasennossa ja toista sitten vielä neljä kertaa. Kuten lehdistötekniikka, jokainen tynnyri painoi. Ehkä liian raskas .

Vaikka paino on todella naisten kevyemmällä puolella, tapahtuman ehdollistaminen loukkaantunut heidän kykyynsä ladata tynnyriä, eikä melkein yksikään nainen painoluokasta pystynyt pääsemään kolmannen tynnyrin yli.

Tapahtumaan osallistuminen, vuoden 2019 vahvin nainen maailmassa Jessica Fithen oli niin jyrkkä johto, että hänen tarvitsi ladata vain yksi tynnyri. Mutta koska kukaan raskaasta painosta ei voinut ladata 210 kiloa, Fithen päätti järjestää näyttelyn. Kun jäljellä oli 25 sekuntia, hän onnistui kävelemään tynnyrin kuormalavalle ja ajamalla polvillaan sen ylös. Yleisö räjähti, kun Viidesosa muistutti meitä miksi hän on paras koira.

LW voittaja: Christina Bangma; MW-voittaja: Danielle Vagi; HW-voittaja: Jessica Fithen

Suositeltava